Stekta grönsaker och panerad fiskfiléer stackar (4 / 4 steg)

Steg 4:



Sätta en bit av aubergine på ett serveringsfat, stack en fiskfilé på toppen av det, då två zucchini skivor, en annan fiskfilé, ett par peppar band, en annan fiskfilé och slutligen en aubergine skiva. Jag dekorerade med dill och koriander blommor. Tjäna dina grönsaker och fisk stackar medan det är fortfarande varmt, att bättre uppskatta smaker från alla delar av skålen.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Tempura grönsaker och Tofu

efter att ha tillbringat fredag på en arbete som avslutades med en "skolan disco" och en öppen bar jag måste erkänna att jag kände mig lite sämre för slitage på lördag morgon men det hindrade inte mig från rubrik till den massiva Asda i Watford...

Knaprigt stekt grönsaker

Crispy Friedgrönsaker är mycket populär och välsmakande maträtt. Det är som en förrätt eller du kan fungera som en kvällsnacks. Den söta krispiga och syrlig smaken gör det en härlig recept, vilket gör att alla älskar att äta den.Steg 1: Knaprigt stek...

Nr skam smörgås, eller The Triple stekt ägg, Chutney och chilisås smörgås

The nr skam Sandwich är en unikt designad smörgås, avsedd för explosiva, exotisk smak, samtidigt som en liten budget, och lyckas inte göra dig kräkas. Allt om denna smörgås är fel. Bara helt fel, och bör inte tillsammans, men det är en perfekt kombin...

Stekt gul squash och zucchini

En av de bästa smårätter någonsin. Absolut nödvändigt om du bor i söder. :)Också mycket enkelt - det tar bara några minuter och ingredienser du bör ha till hands!Steg 1: Vad du behöver: 1/2 dl mjöl1/2 gul majsmjöl1 ägg1/2 C mjölk1 gul squash1 zucchin...

Lerkruka-A-Cue-kyndel långsamt kokt revben med grönsaker och bonus jalapeno cheesy gryn

Tillfällighet leder ibland till åtgärder. I detta fall var det min kommande 16 bröllopsdag, lerkruka potten tävlingen och en försäljning på revbenen. Jag tolkade allt detta betyder att jag bör göra långsam kokta revben för min fru och skriva en instr...

Hälsosam grönsak och nötkött hund trakteringen

för de hund älskare som vill spara pengar detta är den rätt instructables för dig...först måste du detta objekt som du hittar i ditt hus eller på den offentliga marknaden: D.. (DUHH du inte kan göra hund trakteringen utan material: D)-Objekt du behöv...

Stekt runda biff och grillad ostsmörgås

beroende på var du är rund biff kan kallas Georgien rund biff, NC rund biff, Memphis runda biff eller vad men dess BOLOGNA! Ja bologna, att föga imponerande lunchmeat från barndomen. Denna teknik ger det en helt ny smakprofilSteg 1: Låt oss vad vi ko...

Friterade Fläskkotletter (fläskkarré) med vegetabiliska stek

Saganaki fläskkarré med vegetabiliska stekFläskkotlett (fläskkarré) är kokt i medelhög värme med lite vitlök, lök, torkad oregano och hönsbuljong. De är saftiga, anbud och yummy. Jag tjänade det med lite stekta grönsaker och en kopp av dryck. Denna c...

Cajun fisk rullar med vegetabiliska pinnar och stekt zucchiniblommor

här är jag med några mer fiskfiléer. Som den enda fisk äter i huset, inte räkna våra Mr Peabody, jag går vilda och jag försöker förbereda dem på tusen olika sätt. Fisk är ljus, välsmakande och hälsosamma. Under våren som jag gillar att följa det till...

Slow Cooker Pot Roast och grönsaker

grytstek är fällt min favorit måltid att äta. Det är bara något om en långsam kokta hunk kött med grönsaker som kan göra nästan varje dag awesome.De senaste månaderna har jag lärt mig hur man gör en fantastisk roast, med grönsaker, i min långsam spis...

LÄTT GRÖNSAKER STEKT RIS.

Detta är ett superenkelt recept på grönsaker stekt ris. Det tar ca 30 minuter och serverar 4-6 personer.Steg 1: ingredienserSteg 2: Koka RISET Koka riset enligt anvisningar på förpackningen.För det märke jag använde, som är snabb koka ris men inte om...

Stekt fisk och ris kokat

Stekt fiskoch kokt vitt risHej alla!Jag älskar mat, men en sak jag älskar mer äter bra och billiga. Två ingredienser som är billiga och fyllning är fisk och ris. Du kan lägga till vilka grönsaker du men enligt min ödmjuka åsikt, detta är allt du behö...

Hur man gör pommes frites Crispy, och fluffigt, panerad eller inte

panerad pommes frites är så gott! Om du inte gillar Paprika använder en annan krydda som paprika och persilja. Jag gjorde vanlig pommes frites och panerad frites och båda visade sig mycket krispiga med fluffiga centra. Matlagning krispiga pommes frit...

Grönsaker stekt ris

Steg 1: Få dina ingredienser Ingredienser:(a) 1 1/2 dl okokt ris(b) 2 ägg(c) 1/2 morot(d) 1/2 grön paprikae 6 svampf 3 grön lökg 1/2 zucchini(h) 2 T smöra 1/4 kopp sojasås(j) 2 till 3 koppar vattenSteg 2: Förbered din ris och grönsaker Förbereda din...

Sofie Bhature - läcker kryddig kikärter och stekt och svälld tunnbröd

Chole Bhature är en kombination av chole (kryddig kikärter) och stekt bröd kallas bhatoora (gjorda av alla ändamål mjöl). Det är en av de mest ätit frukosten i norr Indien. Om du har någonsin till Delhi och smakade gatan eller Haldiram's Chana Bhatur...

Livsmedelsbutiker väska av Muppet frukt och grönsaker kostym

årets Halloween kostym härrörde från en mycket obskyr önskan (Mupparna är cool och jag ville ha en).Om tidpunkten för förra årets nyår hade jag börjat titta på shorts, både de senaste och mycket gammal, av Jim Hensons Mupparna. De är så roligt. De so...

Panerad Tilapia och Doughie kakor!

Hi everyone! Idag ska jag lära dig att göra en ursprungliga familjen maträtt av panerad Tilapia och doughie kakor! Jag gjorde denna måltid med min mamma. Vanligtvis gör jag inte instructables att göra måltider eftersom gör jag inte ofta hela måltider...

Gluten fri Gnocchi med get ostsås och grönsaker

jag kunde inte tro min lycka när jag hittade gluten fri gnocchi, av ett företag som heter Delallo, i butiken denna vecka. Detta är en av de italienska livsmedel jag missade ofta efter att ha gått fri gluten. Detta recept är mycket mångsidig, så känn...

VERTIKALA grönsaker: "växa upp" i en liten trädgård och blanda ihop katter!

''Hur man kan lösa ett problem som katter som gräver och toalettbesök i grönsaksland ''', och växande grönsaker i en liten trädgård. Jag behövde en lösning och svaret slog mig efter att titta på The CheIsea Flower Show på TV och se väggarna med blomm...