Stråsäd te (4 / 7 steg)
Steg 4: Pulverisera varorna och fyll tepåse
Som jag nämnde, bör krossa spannmål för hand bli bra. Du kan få en ganska tillfredsställande crush med bara din vantar om du lämnar spannmålsslag i sin väska, men se till att peta en luft hål i påsen första. (Jag ska förklara hur jag lärde mig att med ett par drinkar.) Jag lånade denna tjusiga kvarnen/blender sak från min Dam. Hon använder den för att göra hippy-dippy smoothies på morgonen, så jag är glad att utsätta den för en annan aspekt av det mänskliga erfarenheten.
Jag gjorde en papper tratt för att hjälpa att få spannmål pulvret i en tepåse. Dina instinkter hittar du packa väskan till brädden med sockrade godhet. Gör det inte. Spannmål är full av galna bearbetade mjöl och vem-vet-vad. Dessa saker kommer att expandera eftersom de suga upp mjölken. Om du fyller påsen för mycket, ska det bli sträckt trumma tätt runt en packad tuss av gluten-bundna carcinogener och förhindra att mjölk från den smaksatta diabetes som vi önskar.