Super lätt Superfood Popcorn

Röd palmoljasom innehåller de högsta beloppen för vitamin A och E i någon vegetabiliska olja
Flaxseedssom är full av omega 3 fettsyror, liksom lignaner och fiber

Linfrö (rostade) stövlar popcorn med fantastisk arom och nyttiga näringsämnen. Röd palmolja ger popcorn gyllene färg och laddar det med vitaminer. Om du inte kunde hitta dem i din lokala butik, kan du hitta röd palmolja och linfrö online.

Den poppar metoden i detta recept är baserad på denna damens Perfekt Popcorn som hävdar att metoden inte bara dyker nästan varje kärna, det förhindrar också kärnorna från brinnande. Jag är nöjd med metoden. Så låt oss få poppar:

Ingredienser
3 msk kokosolja (någon hög rök punkt olja)
1/3 kopp ekologisk gul popcorn kärnorna
2 tsk röd palmolja
1 1/2 msk rostade linfrön, marken
¼ tsk havssalt

1 3-quart täckt kastrull

Obs: "superfood", menar jag ingredienser innehåller bra mängd en eller flera kemikalier som är avgörande för människanäringen eller nyttiga för att upprätthålla god hälsa. Ingalunda, kommer att ett bett av sådana "superfood" bota någon sjukdom. Jag tror också konsumerar för mycket av något bra är inte bra, måttfullhet är nyckeln. Med det sagt, låt oss få poppar igen.