Superfood frukost rusning (1 / 2 steg)
Steg 1: jag fuskade. Du kan också.
Så smälte jag ungefär en matsked av coconut oil i min stekpanna och thew i vissa grönsaker. Då jag hackade upp en het länk (men det är glutenfri med ingen MSG, så det är okej, rätt??) och diskuterade huruvida jag skulle använda det i ett recept för en Superfoods tävling. Jag bestämde mig för jag borde förmodligen inte, men jag gjorde det ändå. När du gör detta recept, Lägg inte till det, okej?
Jag kokade allt det där på medelhög värme tills grönsakerna var inte längre frysta, men önskade att jag hade använt låg värme eftersom min keramiska nonstick stekpanna inte längre nonstick. Usch.
Jag lagt om en 1/4 tesked varje salt och svartpeppar. Sedan la jag ca 1/2 tesked varje gurkmeja och pulver vitlök. Jag skulle ha använt färsk vitlök, men jag sprang ut och hade en dålig hår dag och ville inte gå till affären.