Här är videon länk:Utföra denna borr 3 - 4 gånger i veckan och se dina fotarbete färdigheter lyfta upp snabbt.Här är en lista av stegen nedan.Sidan toside - 50 inslagInsidan utanför rätten - 50 berörInsidan utanför vänster - 50 berörInuti vänster uta...