många gånger folk har skämtade om gör reps och dricka sin favoritdryck. Jag skulle vilja göra vägda dricksglas. Uppenbarligen inte ett glas, duct tape och vikter. Något fint som rostfritt stål. Jag tror att det finns vissa giltighet till nyhet. Du ve...

medan letar efter sätt att ändra upp vår nuvarande träningsprogram, jag kom över ryska Kettlebell. Kettlebells är normalt en gjutjärn "kanonkulor" med handtag. De ger en stor, väl rundad träning för styrketräning och fettförbränning. Den enda na...