Om jästa grönsaker:Att ha hälsosamma tarmbakterier är oerhört viktigt för din totala fysiska och psykiska hälsa. (Se video Del1 om varför) Min favorit sätt att konsumera goda bakterier är genom att äta fermenterad grönsaker som jag gör hemma. Du kan...

lotusrot är annars känd som kardborre rot och är mycket känd som gobo på de kinesiska marknaderna. Jag introducerades till detta på den asiatiska marknaden för Mitsuwa, och försökte kokas. Så mumsigt! Den har många hälsofördelar som behandling för ps...

min mamma gav mig en pomelo och jag ville räkna ut vad till gör med den. Jag ville en maträtt, så jag hittade ett recept på gröna bönor med pomelo. Twist som verkligen gjort detta var när jag karamelliserad vitlök innan rör stekning den grön bönan.ÅH...