Några fakta om gröt:-Hög på protein-Frigör energi sakta!-Stabiliserar blodsockret– Positiva effekter på hjärtat– Havre innehåller kalcium, järn, kalium, vitamin B & E+ Om du lägger till linfrön, Goji bär och några andra frön din kropp kommer att få a...

Jag älskar att baka snabb bröd på helgerna. Inte bara gör det fylla hela huset med en värmande doften av sötma, det bara tar 10 minuter att slänga ihop och gör frukost snabbt och enkelt på upptagen vardagsmorgnar. Detta är en mycket enkel och lätt ba...