hög proteinhalt havregryn är en läcker hälsosam måltid alternativ - och kommer att hålla du dig full, samtidigt som du energi för att klara sig igenom dagen!Jag började göra ett tufft träningsprogram kallas P90x för två år sedan - och det förändrade...

Havremjöl Chia frukost Cookie recept:1 kopp havre½ dl mjöl2 tsk. bakpulver¼ tsk salt½ kopp äppelmos¼ kopp chia frön1 tsk vaniljextrakt2 tbsps. vegan smör, mjukt (jag använde jorden balans)1 dl kokos sockerKlicka på länken för Vägbeskrivning: Njut av...