detta solrosfrön smör efterlyser vad kan tyckas vara en massa kanel (och vanilj bönor pasta, för den delen). Tro, allt funkar fint. Jag har gjort detta några gånger nu, och kommer att arbeta i några extra anteckningar och förslag i receptet.Steg 1: A...

detta mellanmål mix är packad med fiber och protein och endast 165 kalorier per väska! Den är bärbar, tillfredsställa, fyllning och har minimal socker, medan få fortfarande njuta av lite mörk choklad med frukt. Allt kan köpas från avsnittet bulk, vil...

Detta är en vansinnigt läcker rätt som jag äta ofta. Det är lågt kaloriinnehåll och kommer i en mängd olika smaker. Ge det ett försök!Alla min Instructables är från senaste YouTube-videor så jag inte längre har steg för steg bilder. Förlåt! =(Som jag...

Läs om kolhydrater nattetid är faktiskt dåligt eller fastande hjärt är verkligen bättre för fettförbränning. Du behöver inte plåga dig själv på grund av några falska fitness myt....

Hög i fiber, låg i fett kalorier, Faux Fries är en fyllning alternativ till fet snabbmat pommes frites.Steg 1: Förbered dina ingredienserIngredienser:· 1 stor vit potatis (Russet, bakning, etc.)· Matlagning spray· Salt, och om så önskas, andra kryddo...

Kolla in denna läckra mörk choklad recept med hjälp av alla naturliga paleo ingredienser. Makrot är mycket keto vänlig och det är relativt lågt kaloriinnehåll. Både kalori och makro information tillsammans med detaljerade anvisningar finns i den här...

Kost inte och klipp ut alla skräp mat äter men en balans kost och viktigast maximal kalori du kan för att förlora fett (inte muskeln) samtidigt upprätthålla en hälsosam ämnesomsättning. Framför allt lära sig enkel vana förändringar för att hålla vikt...

en av mina mest värdefulla ägodelar är en VitaMix blender. Trots att de är ca 200 dollar, jag använder min förmodligen 4 gånger om dagen, och det finns inte något det inte smälter. Efter år av att göra smoothies och shakes, fulländat jag nyligen "sup...

Pizza är min all time favorit mat. En gång till... Jag kan inte ta alla kalorier. Så en snabb håller mig över är detta lågt kaloriinnehåll pita pizza. Det är så bra!Alla min Instructables är från senaste YouTube-videor så jag inte längre har steg för...

Jag måste ha mitt kaffe! Men jag kan inte ta itu med alla dessa kalorier. Här är ett bra alternativ!Alla min Instructables är från senaste YouTube-videor så jag inte längre har steg för steg bilder. Förlåt! =(Som jag posta nya filmer jag kommer att l...