i detta instructable lär du dig konsten att Parkour. (En annan variant som kallas lösspringande) Detta instructable kommer att börja med vad du behöver göra innan du kan börja parkour eftersom du behöver styrka, snabbhet och flexibilitet att överleva...

Detta kommer att visa dig massor av parkour flyttar från spel som:Språng i troVäggen hoppaLänkens rulleMarken pundSteg 1: Vägg hoppa Här är lätt. En vey enkel flytta, som bilden kan visa rätt form.Hoppa på en vägg, som du gör en vägg köra. Tryck seda...

† Hey Guys, ManVersusCraft här och detta är en instructable explosiva parkour. Det är mycket roligt och jag rekommenderar att du prova. Vi kan ha fuskat... men det var nödvändigt! Var försiktig eftersom det finns många explosioner så jag rekommendera...

Hej! :)Jag gjorde en video som gör en del föreslagna dares och utmaningar! Om du vill ha, kan du skicka mig några vågar förslag!Kolla in min Youtube-kanal och abonera för framtida videor! :)https://www.youtube.com/Channel/UCQZaNPM-SaLW-uzfuvnOGsQ...

Detta är ett roligt spel jag och mina vänner kom med.Steg 1: Plats att spela Hitta en park, gränd eller någonstans du kan dölja mycket väl.Den bästa tiden att spela är på natten, men du kan spela det i dag.Steg 2: ReglerReglerna är enkla.Dela upp i 2...

Hej. Jag bygger en liten Parkour park hemma med däck och lite andra grejer. Detta är bara för att visa vad du kan använda en massa däck för. Jag fick min från ett däck försäljareSteg 1: Först få några begagnade däck. Försök att få tag i stora traktor...

Hej alla, jag postar detta instructable så att alla kan bidra sina egna parkour/freerunning drag.Som bballchamp vänligen påpekade, finns det en linje mellan freerunning och parkour. Parkour handlar om att vara effektiv och snabb i vad du gör för att...

Parkour är en sport som många människor gör för skojs skull eller även som en sport.it kan vara svårt och läskigt men med dessa tips du kommer att lyckas.Steg 1: AgilityAtt vara snabb och smidig är nyckeln i parkour.your kommer för att behöva vara sn...

Inte kasta ut din gamla bockar och istället förvandla dem till justerbart häck till tåg din hund (eller katt/marsvin/etc.). En mycket snabb bygga att hjälpa tillbringade extra tid med ditt husdjur.Steg 1: Förnödenheter och utrustningDetta bygga kan å...

Hahaha. Random katt.Vad är upp folk, har jag beslutat att göra en komplett nybörjare och något avancerat parkour lektion :)Så utan vidare en gör, låt oss komma igång.Det bästa stället att praxis är soffan (såvida du faktiskt super-duper bryr sig om h...

Ecco en voi, la prima guida Italiana per costruire una cavallina per parkour partendo da 0.Steg 1: Materiale necessario La prima cosa che och fare è procurarvi il materiale necessario per la costruzione di questa cavallina e cioè:-Legna, (io ho usato...

Whattup killar, jag igen och denna gång kommer att visa dig hur man gör en barriär parkour karta. Som sagt i mitt förra instructable för att göra en kitpvp minispel, /give minecraft:barrier ger dig ett hinder. Det är en osynlig block. Hur kan vi park...

Ok, så jag flyttade till ett nytt hus eftersom min gamla på blir en förlängning. Jag fick ganska uttråkad så jag bläddrade bara skickligt över några av väggarna, så jag gjorde detta instructable att visa dig hur man också skickligt vända över dina vä...

en hel del människor har frågat, "Hur gör du en verklig språng av tro?"http://m.youtube.com/watch?v=A6IJiYFN7U0Tja enligt denna video, det är svårt och är mycket smärtsam om du inte vet vad du gör, så var mycket försiktig. Vi ska visa dig vad du...

dessa är bra för runing trädfårdar cykling parkour och vad du vill bra suport från dina skor för och dess verkligen bekvämaoch enviro vänliga återvinning yaySteg 1: material du behöver1pair av scisors/skarp lnife (hoby kniv)1 par jogers/sk8 skor etce...

svåraste när du startar parkour är rädsla håller dig tillbaka. Det hindrar dig från att göra saker, gör det du föreställa sig det värsta som kunde hända, och många andra dåliga saker. I detta Instructable visar jag dig hur du kan behärska din rädsla...

Idag kommer jag att dela min kunskap om framsidan Webster med en enkel guide.Första, Vet att som regel detta är farligt och jag är inte ansvarig för skada som gjort för dig självAndra, Detta måste någon form av atletisk skicklighet.Tredje, om du har...

I detta Instructable ska jag berätta hur man gör egna pålitlig fiske Shack med alla dess nödvändigheter och också hur man gör fiskeSteg 1: Att göra hyddaKlicka för att se videonFölj oss:Twitter på www.twitter.com/flameyingoFacebook: www.facebook.com/...

Ok, du se dessa videor på Youtube av människor hoppa vansinniga luckor och flyttar som apor. Du tror, wow, jag vill prova. Nästa sak du vet din svärtade ut och har en bruten arm. Det beror på att du inte tränar gratis igång. Denna guide handlar om ut...