lämnar en gammal träningsbänk utanför för ungefär ett år, träet hade torr ruttnade. Min äldsta son ville börja använda den, men trä kan lätt brytas upp i dina händer. Eftersom det fanns inga stora rost eller strukturella skador och jag fick några gra...

om du vill ha en helt ny träningsbänk, men du inte vill spendera en massa pengar, då kan du överväga att göra en själv. Jag beslöt att göra en multi-position platt/lutning bänk med en 4 x 4 inlägg som bas. Denna bänk dubblar som en uteplats placerar...