Ersätta Dry-Rotted trä på en träningsbänk



lämnar en gammal träningsbänk utanför för ungefär ett år, träet hade torr ruttnade. Min äldsta son ville börja använda den, men trä kan lätt brytas upp i dina händer. Eftersom det fanns inga stora rost eller strukturella skador och jag fick några gratis skrot "komposit-plattan" från jobbet, väljer jag att reparera bänken istället för att ersätta den.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Ta bort och ersätta bezel på din Rolex Submariner.

Detta instructable kommer att guida dig genom att ta bort och ersätta bezel på din Rolex Submariner. Samma allmänna process kan användas med en GMT Master II. Jag använde min rostfria årsdagen sub, referens 16610. Samma process kan användas med två t...

Ersätta en mekanisk bränsleinsprutningssystem 1981 VW kanin diesel - Bosch VE

detta dyk rätt i ersätta en mekanisk bränsleinsprutningssystem på en 1981 VW diesel kanin med en 1.6L motorn. Bosch VE pump.Innehåller:Installation av pump, spridare och bränsleledningar.Ange tidpunkten.Ska du fortfarande använda en servicemanual, hä...

Hur man ersätta kylskåp mikrobrytare

att veta hur man gör några enkla hushåll reparationer kan förlänga livslängden på dina apparater när du sparar pengar. Idag ska vi lära dig de enkla steg som du behöver veta för att ersätta dispenser mikro slå på ditt kylskåp. Vid första anblicken ka...

Ersätta en förlorad eller trasiga analog styrspak på din PSP.

jag har tappat flera av de löstagbara joysticks och jag tänkte att inte jag är den enda som har detta problem. När jag kom ihåg att superlim till PSP, jag har tappat bort det igen. Så istället för att köpa nya eller lägga till de stora skrymmande som...

Hur man ersätta och installera A vägg skans - Build.com

byta ut din gamla vägg skans kan vara ett enkelt-it-själv-projekt. Följ Kyleen Bromley av Build.com som hon visar dig steg för steg process för att ersätta och installera en inomhus vägg skans....

Hur för att ersätta skärmen på ett tunnland aspire 5336

Jag skriver detta instructable som ett löfte till en av gemenskapens teammedlemmar. Det har visat sig vara ganska tidskrävande. Det är min första någonsin instructable och där stavningen inte kanske perfekt, lite sorgligt egentligen med tanke på min...

Hur man rengör en rostig bensintank och ersätta olja på en moped

jag gjorde detta på TechShop Menlo Park. http://www.Techshop.comJag har en 1978 Sachs moped att jag äntligen fick arbeta. Det är 2-takts motor var frusen så min vän ombyggd det. Nu är det dags att rensa ut den rostig bensintanken och ersätta oljan så...

Ersätta en XBOX DVD-enhet

My XBOX DVD-enheten långsamt går dåligt, så jag bestämde mig att ersätta den. Tänkte att det skulle ge mig något att göra samtidigt som jag söker efter en 360.Steg 1: Öppna fallet Det finns 6 #20 Torx skruvar på undersidan av fallet. Vart är dolda un...

Ersätta joysticken i en Xbox 360-handkontroll

har du någonsin haft en av styrspakar på din controller paus som fullständigt oanvändbara handkontrollen? Det är din lyckliga dag eftersom denna Instuctable kommer att visa dig hur man reparera din controller genom att ersätta joysticken för en ny. D...

LED hack att ersätta halogenlampa lampa

demontera och hacka en Philips platt 100 Watts motsvarande glödlampa att skapa en platt lampa kan ersätta en 100 Watts halogenlampa.Steg 1: Köpa LED-lampa Köpa en platta Philips 100 Watts motsvarande lampa från Home Depot som visas. Min kostar ca $8....

Ersätta en starter solenoid (Honda Civic 1999, D15B motor).

Min oem starter solenoid starter ger problem som i bilen vägrade starta! Efter att ha gjort service av 17-åriga nödsänkningssolenoiden bestämde jag mig en ny behövs.Det första steget i att ersätta nödsänkningssolenoiden är att koppla bort bilens batt...

Att ersätta en motorfäste.

Ett par månader sedan jag ersatte alla motorer fästen på min Honda Civic 1999.Under att ersätta min kamrem, åkte huvudsakliga motormonteringen fast när jag dragna muttern på gummi montera bult. Honda handboken kallas för 74Nm men bulten snurrade frit...

Ersätta en Toshiba Satellite laptop tangentbord

inte länge sedan min gamla men fortfarande mycket användbar Toshiba Satellite (A65) hade en udda fördelning. Någon av tangenterna SKIFT kortsluts i "down" position. Så fungerade det som om SKIFT-tangenten trycktes alltid. Det menade jag inte kun...

Ersätta mäns sko hälen gummi

Först och främst alla en "liten disclaimer":Jag är inte en sko reparatör eller något med anknytning till sko. Kanske finns det bättre metoder att göra små skadestånd, så lämna dina förslag på rutan kommentarer.Jag har inte många konkreta verktyg...

Enkelt sätt att ersätta en dragsko - om du har artrit

Jag bär en hel del sweatpants, shorts och hoodies med dragskor. Nyligen, jag har blivit övertygad om att det finns en konspiration på gång att göra dragskor billigare, och därför, lättare att bryta. Det finns många enkla sätt att ersätta en trasig dr...

Ersätta din Zippo flint med flint från en död BIC

detta är steg för steg instruktion om hur man byter flint i du Zippo med några från ett disposible BIC ljus som har slut på gas.Steg 1: Ta bort flintan och demontering din zippo om din flint är för liten ifrån slitits ner eller bara helt borta, du ko...

Hur man ersätta gamla dator batterier

försökt att ersätta batterierna vartannat år för du laptop?Nu kan du ändra dina batterier i den bärbara datorn så du inte har att spendera $100 på ett nytt batteriSteg 1: starta Koppla bort batteriet från din bärbara dator. Det blir 2 flikar på varje...

Ersätta Intel cpu-kylare

ersätta din lager Intel kylaren.Steg 1: Byta din Intels standardkylare jag kommer börja med att säga detta är min första instructable, så förlåt misstag.Engelska är inte mitt modersmål, så också jag är ledsen för grammatik misstag.Så vill du ändra di...

Ersätta din bärbar dator Fan

i den här videon jag ersätta kylfläkten ligger i botten av den bärbara datorn.Vad är inte i videon: Jag åter tillämpas termisk pasta på alla processorer, rengöras värme röret och repareras värme spridare fenorna i slutet för värme sync av fläkten....