du har tränat i poolen hela säsongen, men är du redo för öppet vatten simma? Upptäck några enkla tekniker som hjälper dig att prestera ditt bästa på tävlingsdagen. Active.com erbjuder ett utbud av utbildning online verktyg och planer från tränare och...

detta var en av de första koderna jag någonsin skrev att förstå hur man använder variabeln analoga utgångar till dim lysdioder.Jag fick ett par tre färger lysdioder i mitt Arduino kit, och när jag insåg att de var gemensam anod snarare än gemensam ka...

ta reda på hur road bike utbildning kan dra av din kropp under triathlon säsongen. Active.com's blomstrande online gemenskapen har ursprungliga innehåll och livliga anslagstavlor med tusentals ämnen av intresse för aktiva individer. Dessutom kan medl...

detta är en steg för steg guide till tillverkning ett fall för din Ipad 2 med 1/8" plywood och en industriell CO2-laser (i conjuction med Autodesk Inventer)Material:-12 "x 24" ark av plywood (2)-Industriella CO2-laser-Dator med autodesk Inv...

detta är ett billigt och enkelt sätt att göra en tri-pod eller i detta fall en quad-podSteg 1: Vad du behöver-Plast kopp-Bolt - Detta är brukade skruva i botten av kamera eller videokamera du har (se till att det är rätt storlek)- Varmlimma-Sax eller...

i Star Trek ser du denna coola chess set med 3 nivåer (plus 4 attack styrelser--mer om dessa senare). Här är hur du kan göra en.Steg 1: Steg 1: att göra ramen För ramen, behöver du en gammal badmintonracket och tennisracket (från sparsamhet butik). S...

användning Dave Scott borrar att maximera din kick potential. Läs mer från Dave Scott på Active.com....

ett enkelt sätt att laga en Tri-Tip stekSteg 1: ingredienser Tri-Tip definitivt en av mina mest favorit typ av kött och det är ett som är en enkel fix. Enkla regler detta spel för att skapa en läcker grillat kött. Koka den i steken form även om du ka...

en pirat hatt jag gjort från en womens kände hat jag köpte för 50cents ay en loppmarknad jag fick idén från...

Någonsin undrat hur man gör en välsmakande, läckra utseende, aptitretande, tri-spets biff för grillar, middagar, eller njuta av en trevlig pint eller sex? Tja, ser längre än detta Instructable.Om du någonsin ville imponera på dina vänner på matchdag,...

Dave visar hur att fullända din rinnande teknik med tre lätt borrar. Active.com är den ledande online community för människor som vill upptäcka, lära sig om, dela, registrera dig för och slutligen delta i aktiviteter som de är passionerade. Miljontal...

För alla "de konstiga kids som är styrelsen" och letar efter något att göra på en mörk vinter kväll...Gör den nya quillon triblade ljussabel från Star Wars: Episode 7, (VII i romerska siffror, om de även lära att i skolan längre)Detta instructab...

hur man gör zippo tricks: Tri-SlapFör uppdateringar om nya videor Vänligen prenumerera på min youtube-kanal: http://www.youtube.com/ziptrickhead...

här tog jag min ol ' enda skott, pumpfunktion,.68 cal, 12 gram co2 drivna paintball gevär och inredde med tre mindre fat.Med hjälp av 3 mindre bic penna rör gjorde det lättare att ladda och avfyra. alla andra innan har alltid använt papper eller skum...

Bygga en billig flera rotorn Tri-Copter använder trä, zip band och 8 skruvar!Jag använder denna tri-copter för att testa servo styrenheter. Det var några utmaningar till att få detta från marken och förhoppningsvis hjälper andra med ett riktigt coolt...

detta är en av de godaste styckningsdelarna av nötkött som jag någonsin har haft. Ordentligt förberedd, är det mört, saftigt och oförglömlig. Det finns en mycket liknande maträtt till detta serveras av Hofbräu och Saltgrass. Men medan du betalar över...

mina bilder tar är inte att stora så jag bestämde att jag behövde några slags stå. En cheep stå. En jag kan göra utan att köpa material, så det fick bli från material jag hade liggandes eller kunde hitta lätt.Jag skar och svetsade detta upp i en timm...

Vad du behöver:TripodSelfie stick (med 1/4 tum gänga på botten för att ansluta till stativ)Steg 1:Placera ned stativSteg 2:Rotera huvudet på stativ så att den är vinkelrät mot tabellSteg 3:Skruva på selfie minneSteg 4:GJORT!!!(Om ditt selfie minne sl...

Här är en snabb och lätt projekt kan du göra i ungefär en timme eller två... kanske mindre! Bästa av allt, de flesta av dessa material är lätt att hitta runt huset eller garage väntar på att återanvändas!Jag gjorde denna tri-pod för vår digitalkamera...

jag ville göra en tri-kvadrat eller prova-torget--vissa hävdar båda är godtagbar, och jag ville använda min tråd-feed svetsare. Jag ville också en större än normala tri-torget.Detta är min nya torget färdig och klar att användas.Steg 1: Cut material...