jag vilja växa vatten kefir och kombucha hemma. Om du redan är intresserad av någon av dessa, har du förmodligen hört talas om de hälsopåståenden som dessa soda-liknande drycker har. Jag gillar dem eftersom de har bra smak, och eftersom koffein och B...

Vad är vatten Kefir?Om du inte har hört av vatten kefir kan du se det som en super drivs yoghurt som maskerader som en hälsosam kolsyrade läsk. Detta kan också hjälpa dig att sparka soda vana!Det är ett mejeri gratis probiotiska dryck som är lätt att...

Som Kombucha men vill ha något annat? Detta följer liknande egenskaper Kombucha, men är ett gott alternativ.Aldrig hört talas om Kombucha? Vad är vatten Keffir?Vatten kefir är tillverkad av kefir korn, även känd som socker korn, tibicos, tibi eller j...

KEFIR (KEH - RÄDSLA)Kefir, keefir eller kefir är en jäst dryck med kefir "korn" (en jäst/bakteriell jäsning starter) och har sitt ursprung i norra Kaukasus bergen.Det är förberett genom att vaccinera en vatten och socker blandning med kefir korn...