1 ingrediens nudlar i
Vill ha nudlar, men vill inte ha att rengöra en metall pott efter att ha ätit?
Behöver mer grönsaker i din kost?
Är du trött på portion kontroll, att begränsa mängden pasta du äter eftersom du är rädd att kolhydrater kommer att göra dig ballong ut till violett-Beauregardian nivåer?
Ja då är detta Instructable för dig! Med ca 5 minuter kombinerat prep och tillagningstid, 4 gemensamma kök objekt och 1 ensliga ingrediens, kan du göra en läcker och otvetydigt frisk tidigare alternativ!
För detta behöver du följande:
1 mikrovågsugn
1 mikrovågsugn säker skål
1 pappershandduk
1 julienne skalaren (eller en mandolin slicer med en strimla blad... eller en kniv och en massa tålamod)
1 eller flera vegetabiliska val
Som för vegetabiliska val, kan du använda nästan alla relativt fast (när raw) veggie. Jag har provat det med morötter, butternut squash och zucchini, och det fungerar, men varje veggie ger dig en annan smak. Jag tycker att zucchini är en trevlig och tvetydigt smaksatt grönsaker, och så jag slutar upp med det oftast.