Välsmakande brysselkål
BRYSSELKÅL - mina mest favorit veggie! Trodde aldrig jag skulle säga att om dessa mini kål, men det är något om dem som jag bara älskar. Jag älskar också att de är så bra för dig. (Denna mat är mycket låg halt av mättat fett och kolesterol. Det är också en bra källa av Riboflavin, järn, Magnesium och fosfor, och en mycket bra källa av Dietary Fiber, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, tiamin, Vitamin B6, folsyra, kalium och mangan) inte bara välsmakande, men friska!
Här är ett sätt jag förbereda dem - mycket snabbt, enkelt - och resultaten kommer att göra människor som ogillar grönsaker begära mer!
Se Steg
Relaterade Ämnen
Rosenkål brysselkål kokt sallad
denna Bryssel spira sallad faller under kategorin "ful men välsmakande" - det är helt utsökt, men det är nästan omöjligt att det ser trevligt.Om du gillar brysselkål, detta är ett snabbt och enkelt recept att använda dem i - går mycket snabbare...
En välsmakande glutenfri Lunch med lite Millet
Lilla Millet kallas även små Millet (Panicum sumatrense), är en art av millet allmänt odlas i södra delarna av Indien. Det är mycket liten i storlek, ljus gul i färgen och glutenfri. den innehåller också massor av näringsämnen som zink, magnesium, vi...
Brysselkål med honung mandel glasyr
Jag har aldrig gillat brysselkål som barn. Jag tror det var för att mamma alltid köpte dem frysta, kokt dem och serverade dem med inget mer än salt och peppar. Mamma fick ett heltidsjobb och matlagning för fem, så jag inte kritisera henne.Nu när jag...
5 steg till enkel och välsmakande hemlagad Spaghetti köttfärssås
Vi brukade köpa pastasås i burken för snabb pasta måltider. Men försöker undvika socker och andra icke-väsentliga ingredienser, beslutade vi att försöka göra vår egen version som var grundläggande på råvaror och stor på smak. Detta receptet tar ca 30...
Fylla proteinrika vegetariska sallad - välsmakande på gå receptet
Detta super fylla, är proteinrika vegetariska sallad en stor välsmakande på gå receptet för lastbilsförare, studenter, upptagna människor eller någon som behöver friska grab & go måltider med ingen åter värme krävs.Vegetariskt protein alternativ gör...
Stekt brysselkål med valnötter och kapris
en av mina favorit recept från min favorit Ohio kock Michael Symon. Dessa groddar är läckra; bladen får krispiga, medan insidan får anbudet, slängt i en vinägrett med perfekt mängd kryddig, söt och sura anteckningar att komplettera stekt skott, att l...
Ägg omelett soppa - lätt och mycket välsmakande!
I min familj är vi vana att äta frukost på söndagar med denna läckra soppa, med få ingredienser och snabb matlagning... Jag vet inte om det finns ett annat recept eller om den redan finns, men tills nu jag såg aldrig denna soppa (åtminstone i mitt la...
Välsmakande frukost koppar
Jag älskar att laga mat. Jag menar, jag verkligen älskar att laga mat. Jag älskar att prova nya recept idéer från internet, men ibland är allt du kan hitta en bild med några recept. Så är fallet med dessa bad boys. Jag såg flera bilder på den "net, m...
Välsmakande ägg havregrynsgröt!
Du behöver alltid en välsmakande frukost från tid till annan. Men du kan inte bestämma vad man har. Jag ska visa dig! I denna havregryn kan du kasta allt du vill och det blir bara bra!Steg 1: ingredienser Snabb matlagning havre.Sockermajs.Kalkonbröst...
Brysselkål? Eww till Oooh!
En bra sida skålen att få barnen att prova brussel groddar eller för dem som ogillar brussel groddar men vill ha nytta av att äta en hälsosam, mörkt gröna bladgrönsaker grönsaker. Endast ett fåtal ingredienser, billiga att göra, och endast en liten "...
Hemlagad örtte: en välsmakande Drink (varm eller iskallt)
Detta enkla hemlagad örtte är en stor välsmakande dryck som hjälper dig att stanna hydratiserade som en varm välsmakande dryck under kallt väder eller en trevlig isande frisk iste under sommaren. Detta örtte innehåller kanel, ingefära, myntablad och...
Rostad brysselkål med honung och pekannötter
Till skillnad från de flesta människor, jag älskar brysselkål. Jag tycker det är för att jag älskar miniatyr saker... roliga storlek godis barer, shorty flaskor öl, du vet, standard mat grupp fare. Brysselkål är som itty-bitty kål och de gör mig glad...
Välsmakande Nut gratis Sega Granola Bar recept
Detta friska, nut gratis, Sega granola bar recept är billigt, mycket lätt att göra och också råkar vara vegan. Dessa barer är ett bra mellanmål alternativ för vandring, arbete, eller när du behöver något välsmakande och hälsosamma.Inte luras av kikär...
Välsmakande och hälsosam Brownie
Letar du efter en hälsosam och välsmakande brownie recept som är gjord av naturliga ingredienser, utan proteinpulver? Om så är fallet, kommer du älska detta recept. Jag har försökt många friska brownie recept innan och ingen av dem gav mig denna brow...
Välsmakande smula Top Apple Pie
denna välsmakande behandla är en hybrid mellan äppelpaj och äpple skarpa. Du börjar med pajskalet och paj fyllning, och sedan topp äpplen med ett brunt socker smula toppning. Det är bäst serveras varm med glass eller vispad grädde. Njut!Steg 1: Start...
Rabarber kompott: Sommarens multiverktyg av välsmakande
Ja sommaren är här och med det är en av mina favorit grönsaker. Jag menar vad annan grönsak används nästan uteslutande till efterrätt. Rabarber verkar alltid fastna med jordgubbar. Jag alltid ser jordgubb rabarber paj, sylt. och kompott. Tja är jag f...
Välsmakande choklad rulla
detta är en lätt dessert som inte kanske är fruktansvärt söt (speciellt första gången gör det) men det smakar fantastiskt!Jag kommer att dela upp det i många små steg så att även en början bagare kan följa med.Jag vill också notera att färgen kan se...
Småbarn godkänd brysselkål
jag trodde aldrig att jag gillade brysselkål... tills jag var gravid och var TVUNGEN att ha dem. Sedan dess jag har förfinat mitt recept och kan ärligt säga min 2 år gamla har det (särskilt kallt som matrester nästa dag)!Steg 1: Ingredienser / verkty...
Enkel och välsmakande stekt kyckling!
Stekt kyckling är gott och lätt. En liten bit av prep och en och en halv timme senare - du har fått kvällsmat!I detta instructable jag ska ge dig den grundläggande formeln, och några idéer för att göra en enkel stekt kyckling till något magnifik! : D...