Åtgärder för att få igenom din första NPC Bikini tävling (4 / 7 steg)
Steg 4: Precis innan före att döma på en NPC Bikini tävling
Varje utställning har en konkurrent möte innan före att döma börjar. Arrangörerna kör genom ordningen på showen, förklara där förändring rum och visar vad du behöver göra på scenen.
När förpackning för backstage tar extra smink, locktänger, bekväma skor, en handduk att sitta på, snacks (som rekommenderas av din coach), och om du kan, ta en spegel. De flesta visar kommer att ha speglar ställa in, men jag har varit till ett par där de inte hade någon backstage. Du kanske också vill föra gummibanden att pumpa upp dessförinnan.
De flesta av Visa dagen spenderas väntar, väntar och väntar på lite mer. Ta denna tid att öva
poserar backstage och koppla av. De flesta av flickorna blir nervös som dig och du hittar samtalet kretsar kring hur törstig de är och hur de kan inte vänta med att äta sin måltid behandla så fort det är över. Flickorna kommer också att dela utbildning berättelser och plötsligt, du inser att du inte är ensam i din strävan att göra detta. Kvinnor från hela landet har offrat, utbildade och svettades lika hårt som du gjorde för att komma dit – och även om de ser fantastiska, de känner sig så osäker på att gå på scenen.