"Coola kläder" och isen pannan och hals Wrap - löstagbar is påsar för lindring av värme känslighet / multipel skleros symtom/Hot blinkar Etc. (1 / 7 steg)
Steg 1: Material och verktyg som behövs
2) Cryopak varumärke flexibla is filt - finns på K-mart, Target eller online från Amazon etc. Detta är som starka bubbelplast med varje bubbla fylld med vatten. Du kan klippa det till storlek och det är böjbar. (Jag har provat nästan alla andra sätt att hålla mig cool, som is i baggies, etc. och fann att det var värt att köpa denna fantastiska produkt. Det är inte dyrt heller.
3) skrota material för påse (bomull som är lite stretchig fungerar bäst; du kan även använda en gammal strumpa att skapa en "färdiga påse" om du har svårigheter med sax eller sömnad. Det är också ett bra sätt att återvinna:).. ta creative!
4) nål och tråd
5) kardborrband remsor (klibbig baksida) för att fästa/ta bort påsen; När du avgör storleken på pouch(es) du behöver och bästa placering, en symaskin fungerar bäst att säkra påsen med "kryss" eller sy kardborrband på plats. Tyg lim kan också användas.
6) sax
7) härskare (jag gillar att "ögongloben" och inte tenderar att använda en linjal)
8) penna eller andra markör