Cykel roller tränare (1 / 3 steg)

Steg 1: Gör rullarna



Snarare än använda trä gavlar för rullarna, vilket skulle kräva en jigg såg jag inte har, jag beslutat att gå alla PVC. Jag använde 2" schema 40 PVC (från Home Depot). Jag skär rullarna till 24"(längd av leda i rör sig). För varje slut, jag använde 1 skateboard kullager ($2 varje på skateboard shop), 1 4" 5/6" hex bult (lagren har en inre diameter 8 mm, men det är nära nog), en 5/6" hex mutter, en 2" PVC Rensa ut locket och en 2" gängade kvinnliga adaptern.

Jag använde en 7/8" spade lite att insidan av ren ut locket var stor nog att rymma uthärda (22mm innerdiameter). Detta bidrog också centrerar lite i gaveln eftersom lite knappt passar i fyrkantiga öppningen av den mössa som jag köpte. Jag använde sedan en 5/8" lite för att borra ut gaveln så att bulten och hex koja att passa in.

Släpp lagret i insidan square utrymme av gaveln, då epoxi på plats genom att fylla utrymmet runt lagret och väggarna av den gemensamma jordbrukspolitiken i hörnen. Se till att inte få epoxi på lagret eller där mutter eller bult huvudet (som måste snurra fritt) kommer att vara. Du kan skrapa epoxin bort om det går där det inte borde när det är torkat men det är lättare om du inte behöver.)

Låt epoxin botemedel för 24 timmar för att se till att det sätter. Sedan infoga bulten från insidan och skruva på muttern från utsidan och dra åt. Jag hade sylt en skruvmejsel på klyftan mellan mutter och plastlock så att jag kunde hålla spänna det medan jag drog åt bult med en hylsnyckel. Du bör använda tråd lås, annars nötter på höger sida av tränare kommer så småningom skruva loss sig från vridmomentet.

När bulten är på plats, kan du skruva denna församling i gängade adaptern och sedan limma som till röret, en i varje ände. Du behöver till antingen limma den gängade plasten mössa till kvinnliga adapter eller göra som jag gjorde och sätta i en skruv (se bild). Annars mössor på höger sida av tränare kommer att skruva loss sig från vridmomentet när det används. Jag använde en ställskruv för att jag ville kunna ta rören isär om det finns ett problem med lagren vid något tillfälle.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Cykel som drivs vattenpumpen (Tuntipump)

Denna sak här är en tränare som är ansluten till en trädgård pump. Vatten kan pumpas från en nivå under jord som en brunn och den kan anslutas till en sprinkler eller knacka på.Till exempel är en vattennivå 2m under marken och en full cirkel inverkan...

Sydda cykel Innertube Chainstay Protector

används innerslangar är fantastiska för att skydda din ram från kedjan slap. Vira dem runt din chainstay att skydda lacken från chips och bucklor, och hjälpa lugna kedja skallra.I förflutnan, vill jag helt enkelt wrap innertube runt vistelsen, och zi...

Gammal cykel, nya hjul - bygga en droppe bult så att bromsarna får plats.

jag har en gammal cykelram som jag älskar, men den desperat behövde några nya hjul. Gamla ramar som denna användning 27" hjul. De flesta reservhjul är inte byggt till modern standard och däck är bara fruktansvärt. Nya hjul är mindre (700c) och är för...

Hur du använder Bitcoins - peer-to-peer Internet valutan

frenzy har skrivit en fin liten introduktion till bitcoin, fokusera på gruvdrift sidan av Bitcoin .Men inte alla användare gruva för bitcoin. Detta "kompatibel kommer att fokusera på vad Bitcoin är, hur man får det och hur man använder den.Följande v...

DIY cykeln rullar

det är min personliga övertygelse att många egna cyklar och att många av dessa människor inte är intresserade av ridning för nöje / utöva när det regnar, snöar, mörka, etc. utanför, och att många av dessa människor skulle rida sin cykel inomhus om de...

Graber MAG cykel Trainer – ersätter Roller ändring

Beståndet rullen fick ökat i de första två minuterna av operation. Det var inte används mot ett däck så jag verkligen inte kan fel det. Det behövde vara mjukare och mer elastisk.Jag försökte biffiga gummiband på lager rullen. De kröp bort till ena si...

Cykel - drivna arduino vattenreningssystem (med UVC ljus)

Detta instructable visar hur att driva en UV-C vattenreningssystem med en cykel och arduino kontroll. En dynamo i den bakre delen av cykeln laddar ett batteri (som vi har från början ut redan för detta projekt) som kör arduino och ljuset.De flesta av...

Swing ljus: en cykel drivs glödande swing

Om du följer dessa steg kan du producera en glödande gunga för en swingset som genererar sin makt med hjälp av en cykel dynamo. Swing rörelse hindras inte av inställningarna, och du kan köra minst 3,5 meter för 12V LEDs bort av det, samt ladda 12V ba...

Göra en handled Roller för $0

En handled rullen är en mycket effektiv men ändå enkelt verktyg för att utöva underarmarna. Den består av en axel som hålls i båda händerna, med en sträng virad runt centrum. Det finns vikter hängande på strängen. Som en visar axeln, strängen upp och...

Bambu och hampa väg cykel

Detta är min andra trasiga carbon cykel vände jag in en bambu och hampa cykel. Denna cykel ser fantastisk i person, och Rider riktigt bra också. Styvheten i denna cykel är otroligt. Jag rekommenderar att göra en. Du kan visa hela processen, plus bygg...

Med en cykel kedja verktyg

jag bygga ovanliga cyklar som ofta behöver anpassade lång cykel kedjor. Se de ovanliga cyklarna på: http://woodenbikes.comFolk frågar ofta: "Var hittade du den långa kedjan?"Detta instructable visar hur du använder en cykel kedja för att göra ke...

Long John last cykel

cyklar är bra. De gör rör sig om mycket mer effektiv och snabb än promenader, utan att behöva oroa dig för bränsle, skatt, försäkring, parkering etc etc. Men om du behöver ta några saker med dig blir det svårare. Cargo cyklar finns i två grundläggand...

Budget Chopper cykel

detta är en instructable om hur man bygger en chopper cykel på en budget.Den främsta inspirationskällan för detta kom från AtomicZombie och Koolkat's instructables.Jag har återvunnet så många delar som möjligt, och använt skrot material när jag kunde...

Löjligt överbyggd cykel hjul diskning verktyg

i mitt första försök att snöra upp ett cykelhjul delar, beslöt jag att det vore lättare om jag hade ett hjul diskning verktyg. De är lite dyrt, men mycket enkelt i konstruktion och design.Jag ville bygga en med delar som jag hade på hand material bar...

Cykel lås fisk tank dekoration

Cykellås har inte många användningsområden, om du tror på det de alltid bara används för att låsa saker upp.När vi är färdiga med cykel lås vi kasta bort det eller ge det till någon annan, om den gick sönder eller du glömde kombinationen skulle du de...

Elektrisk cykel till elgenerator - enkel DIY mobila interaktiva vetenskapsmuseet

jag hör och jag glömmer. Jag ser och jag minns. Jag gör och jag förstår.Tillskriva Konfucius (~ 500 f.Kr.). Fortfarande är sant 2500 år senare.När jag var 7-8 år gammal på en eländig kall grå dag i februari mina föräldrar släppte min bror och systrar...

Bygga Quadcopters, drönare och Uav: s-en förklaring och lätt bygga av en grundläggande Quad.

Så du är intresserad av Quadcopters, Quadrotors, UAV, drönare och vad de kallar dem.Men vilka är de består av, och varför? Kan jag bygga en eller är de för mer avancerade elektroniska typ individer.Väl aldrig rädsla. Jag presentera en grundläggande ö...

Elektrisk cykel Hub Motor - hur man byter en Hall-effekt Sensor

borstlösa motorer använda elektroniska styrenheter i stället för borstsystem för att kontrollera tidpunkten och fördelningen av makt till motorn. Det gör använder vissa controller system hall-effekt sensorer inuti navet som spårar motorns position. D...

Fitnerds: Pedal Power Generator för en grönare skola

slutet av termen skolprojekt att främja medvetandet om global uppvärmning, klimatfrågor och grönare teknik.Huvudtanken är att generera kraft av trampa en gammal cykel för att generera ström, El bör inte tas för givet, vårt mål är att öka medvetenhete...