Fighting Stance Coaching enhet (Pivot) - förhindrar Pivot foten Slacking av skällande (1 / 71 steg)

Steg 1: Instructable läsaren Advisement

Instructable stegen visas här-i fokus på metoden för att designa och tillverka en personlig coach. Och eftersom skostorlekar skiljer sig bland läsare, lämpliga åtgärder kommer att behöva ändras för en bra passform.

Men det är rättvist att säga att alla läsare kan vara incentivized och kommer att hoppa i åtgärd vid mottagandet av en god dos av skrik. Detta uttalande är uppenbart genom historien som alla utbildningsprogram inte bara sätta praktikanter genom kraftfulla och obekväma situationer, men kombinera det med rejäl skrika som förstärker brådskan. Den akustiska larmsignalen utnyttjas i detta Instructable är alltför meek, varken för högt (förhindrar oavsiktligt ringer till förbipasserande till handling, och därmed onödigt besvär för praktikanten med förlusten av utbildning gång orsakas av behovet av adekvat förklaring utbildningsprocessen att desarmera nyfiken sinnets oro). Genom att variera batterispänningen, kan larm volymen ökade och minskade uppfyller utbildning rum behov.

Men det är denna brådska och vår snabba svar som gör vår enhet coach en stark drivkraft och en nödvändighet för on-line video utbildning. Trainee förbättring tid är mycket bättre. Men i den verkliga världen, ingen tränare eller lagledare kommer att skrika på dig varje gång du gör ett misstag. Han kommer bara att titta på du, dum, och tänka hur många gånger är denna dummy kommer för att göra det samma ta misstaget. Så, för de mer avancerade typerna av build-it och de bra på teknik, denna enhet kan ändras med ett datachip tillägg som kommer att räkna antalet påsättning träffar och slumpmässigt skäll av en påminnelse alarmet (ingår inte i detta Instructable).

Ytterligare, om du bestämmer dig att lägga till chipset, du kan också överväga omväxlar den akustiska larmsignalen till en anpassad röst som Pitt din fantasi. Vare sig det är hemmet i landets tunga eller en hemma som ger maximal brådskande — mamma skriker du agera nu--detta är ditt val.

Nedan, är en rent frivillig läsning avsnitt av detta Instructable samt något sätt förringar i Instructable stegen börjar på nästa sida. Enkelt uttryckt, kan du slå nästa knapp och få med steg just nu. Ja, just nu. Men om du vill överväga en liten bakgrund för motivationen av författaren och sedan läsa nedan. Dock rekommenderas du att detta kan vara ganska tråkigt och kan få dig att sova på tangentbordet eftersom dess format liknar det av förordet till en bok med tack till bidragsgivarna (och som vi vet, ett förord är ännu värre i nonfictional sammanhang): ingen någonsin läser dessa avsnitt (eftersom what's-i-det-för-mig är mycket lågt värde), så typiska läsare är författaren ny behandling efter vädring sina personliga problem och de människor som var tackade så att de kan se deras namn dyker upp offentligt.

När det gäller utförandet av detta Instructable. Det tog 20 minuter att köpa delar och mindre än $20 kontant utgift på elektronikmarknaden. Många objekt lossnade min hylla skräp/material bara väntar på ett bra projekt. Projektet var startade igår, lördag kl 45 och blev färdig i kvartalet till sju på kvällen, utan att sätta verktyg bort eller sopa upp. Pivot korrigering enhet skapelsen var roligt och intressant och jag önskar er bäst.

FÖRORD

Jag undertecknat upp för den online kämpar en månad sedan. Aldrig varit i en riktig kamp sedan högstadiet, och förlorade illa att mobbaren, än en gång (samma bully par verkade gå igenom ett antal av mina klasskamrater på en varannan vecka eller månadsvis, återupprätta rangordningen).

Med beslutsamhet och lösa, för att pressa denna kurs i min fullspäckade schema, det var endast $97 under Specialerbjudande tidsperiod, jag bestämt mig att kasta vanliga trainee schemat ut genom fönstret och tillåter mig att obegränsad handelsvecka upprepas, på grund av underlåtenhet att förstå alla tekniker – dock med angst väntar tränare till leda i rör upp till min överdrivet långsamt (sparar pengar genom att utvidga mina dollar ytterligare.)

För mig innehåller varje video den högsta skatten begåvad till mig från on-line tränare. Och det enda sättet att ta bort och hålla denna skatt är genom en utresor gate--att endast kan bortgångne på mastering hans tekniker (inte några andra kille på internet, endast denna master). Jag vägrar att titta på några andra master på Youtube av rädsla för att mitt primitiva sinne kommer att skadas oåterkalleligt. Hej, denna tränare var en före detta mästare – om jag kan göra alla champ rörelser, då jag byggde själv upp för den tillfredsställelse som jag vill när jag går nerför gatan, och ja, dessa mobbare är vuxna män och ansvarar nu och vi kommer inte längre vara att fastställa rangordningen från slagsmål men förmodligen att kontrollera berömmelse, makt och pengar eller brist på det-av. Men hur som helst, kursen striderna är mitt behov, tillsammans med uppfinna, så det blir mer än en behov uppfylls, inklusive en Instructable ur affären.

Tillbaka till gate härska. För att ytterligare min lösa för metoden gate, jag ser tillbaka på en historisk referens, så att när jag är svag och förhör under utbildning och med tanke på nederlag – se till att denna situation är bara en tillfällig förflutit tycka synd om mig själv (en igenkännlig konstruktion av den mänskliga naturen) och att hjälpa mig komma tillbaka på mina fötter med en bra hållning och gå på det igen , Jag ser att min själ guide, Theseus. "Rätt innan Theseus var född, Aegeus sade att Aethra,"om vi skall ha en son, sedan när han blir äldre, berätta för honom att lyfta denna klippa och ta mina svärd och sandaler." Aegeus sedan gömde sitt svärd och hans sandaler under ett stort stenblock och segla för Aten." Tja, naturligtvis boulder var tung och det tog flera försök för Theseus att få den. Idag för mig, varje video är sten, och gåvan av mastering (svärd och sandaler) är de ovärderliga teknikerna inom it, för uppföljande videon. Som för att vinna alla strider, som kommer till mig.

Ingå en on-line kämpar kurs på mellanliggande nivå lockande och spännande — titta på detta tränare i aktion slog alla de angriparna! Men verkligheten när man lär sig den hårda vägen att grunderna är grunden. Och att grunderna vara tråkig och tid förbrukade (inte konstigt de inte säljer), och i ett hektiskt schema, måste bemästras på kortast möjliga tid.

Så, hur att tackla denna oförutsedda utmaning av en on-line kurs visar fysiskt (som en rörmokare lärande en handel), där det gemensamma förhållningssättet är genom att lära genom att göra? Och på nackdelen att master's feedback är minst en dag bort, och kan vara mer än en vecka. Jag behövde en mästare vid min sida med 100% feedback, samtidigt som intresse och koncentration i drag.

Pappa, som en karriär civil arbetstid för "regeringen" som han kallade det, deadpan var tillåten att ta hem papperskorgen under våra tidiga år (senare nixed av högre ups). Men han tog hem så mycket grejer, det var alla demonteras när det slog den skräp högen, att vi fick ett bestånd av grundmaterial som riklig tillförsel för projekt genom grundskolan till gymnasiet. Jag minns när han kom hem med trasiga flygplan gyroskopet (inte skräp men han tilläts Visa oss). Vid en ålder av fem, många av dess centrala funktioner försvann på mig, men som mina två bröder och jag tittade på den i häpnad och fick veta att flygplanet hålls upprätt på grund av det. I striderna videon, jag tänkte på min alltför lutande ställning behövs ett gyroskop kapacitet (dock köpte jag lägre teknik komponenter på elektronikmarknaden — nästa Instructable — teaser att hålla dig hålla incheckning på ny utveckling på

Verkligen pappas största inflytande var veckans spännande utflykter till lokala loppisar. Från jakt skur avsnittet annonser i tidningen, att bilturen ta sig dit och köpslående, "Om du verkligen vill ha det och det är dyrt (mer än en dollar), sedan se dem i ögonen och säga 50 cent" Med en lön lägre än några, vi hade att bygga vårt sätt upp och föra hem bytet var början. Sedan omvandla det till projektet dagen morgonen eller nu, eller som en del botemedel i en snabb hem reparation, eller ens infrastrukturutveckling.

Pappa skulle säga, "Killar, jag behöver bara något enkelt som kommer ___." Men pappa (länge gnällande unisont), kan du köpa det (har många extra funktioner och vi kunde inte råd med det ändå, så detta argument mot lärande och bygga gick ingenstans). "Nej, jag behöver bara något enkelt som kommer..." Jag antar att detta mantra kan ha bidragit till hans erbjudanden under året.

Till exempel, sade han, "Jag vill bara komma in i verkstaden och med ett tryck på mitt finger,"Projekt på"" pappa förpassas till källaren verkstad av boss mamma. Resten av huset var ett tidningen fotografi av renlighet och organisation, och tabu för tre stökiga pojkar. Kanske, det är därför jag tog sådant intresse för att göra saker. Så, pappa byggt en metall slutna relä box med en på och av-knapp. Med varje tänkbart utlopp adapter för AC och DC spänning drivna objekt, det täckte den workshop huvudsakliga belysning, projektet lampan, lödning järn, och allt annat var på projektet plattan. Reläerna gjorde ett högt kerchunk ljud när strömförande och säkringar skyddade allt från en våg eller kort. Ström och spänning mätare visas driftsförhållanden. Det clunked också bort när mamma skrek till middag, eller några andra omedelbart tvingande händelse, innan vi var tvungen att klättra upp för ihåligt klingande trapporna med halsbrytande fart.

Och idag, för den kämpande hållning, ställa rätt fråga är nyckeln till allt. Efter att försök på hela hållning, fungerade det inte. Så, när du är i trubbel, bara bryta ner. Och, den kämpande inriktningen delades upp hälen för pivot, uppåt tillbaka (ingen lutande), och rätt avstånd och riktning mellan benen. Dessa tre hållning faktorer kan vara dividerat med sina unika behov då lätt erövrat med innovation och en Instructable (erövrade innebär en lättillgänglig coach att antingen förhindrar teknik fel eller varningar till sina brott). På elektronikmarknaden, sedan den industriella marknaden, komponenterna var lätt tillgängliga. Men utan en skriftlig plan, men de allmänna metoder flyter runt mitt huvud, köpte jag alla objekt för min budget (ficka förändring och helgen labor).

Patentsökta. Copyright 2015 Instructable konto Laser_Power

Se Steg
Relaterade Ämnen

Tillbaka raka Coaching enhet för att bekämpa hållning. Förhindra att bekämpa faller nu!

Nu, den tuffaste tränaren i världen fick bara hårdare. En upprätt hållning tillåter maximal strike val. Lutande ställning kan landa dig på ryggen för en bra stampa. Denna tränare ger fyra nivåer av rakt igen utbildning – nybörjare, mellannivå, avance...

Hur man prototyp en kämpande hållning enhet för fötter sprida

Nu, precis när du trodde att din fighting hållning är bra, tränare sköt du upp genom att bryta nyheter - dess usel! Och att riskera din hållning är att riskera grunden för alla kämpande flyttar. Erfarna fighters - inse det – invanda dåliga vanor är s...

Konstruera och bygga en laddning motståndare. Gör träningen tung väska en Real World träning

Från pendeln swing till anklagat motståndare--The ny tung väskaDetta Instructable innehåller många fotografier och avslutas med en video som visar en transformerande tung väska motion enhet. Detta övertygande enhet förvandlar en gemensam tung väska,...

Folding mässing fläkt med etsat mönster

Jag ombads av min fru att göra en trovärdig steampunk fläkt. Vi beslutade att göra det av mässing blad med redskap tåget mönster etsade på framsidan. Nu, jag måste erkänna, dessa redskap är rent dekorativa, som är lite mot min kärnvärden. Men åtminst...

The ULTIMATE Guide till att förlora vikt & bygga muskler

först och främst vet dina motiv, varför skulle jag vilja att passa?Det finns flera skäl:Må bra (fysiskt och psykiskt)Ser bra utFörlora fettHar mer styrka och maktGöra något kulÖka din sport prestandaÖka din muskel massaÖka din livslängd och livskvali...

Avbrottsfri strömförsörjning - utvidga bearbetningstid

jag mycket välbehövligt att förlänga den rinnande tiden av min reservkraft supply utanför fabriken specifikationen. De ursprungliga batterier föreskrivs 1 minut av driver kör maskinen på de maximala 1200 wattna min dator inte kan konsumera och 6 minu...

DIY varm dryck Monitor - med hjälp av DS18B20 och Arduino Nano

Min flickvän har alltid ett problem att hon bränner sin tunga när hon smakar varma drycker. Då började jag tänka, kanske jag kunde skapa en enhet som förhindrar hennes brinnande tungan, så hon kan dricka sitt te och det har alltid perfekt och ville t...

3D utskrivbara Airsoft Gun

syfteNär 3D-skrivare började dramatiskt sjunka i pris och were stöttes på den kommersiella marknaden, var jag genast hooked. Detta är alla teknikers dröm! Stormen av coola utskrivbara produkter har inte verkligen utvecklats som jag förväntat mig dock...

Robotic foten

Detta instructable skapades enlighet projektet kravet på Makecourse vid University of South Florida (www.makecourse.com). Kravet på projektet var att skapa ett projekt som använder minst en 3D-tryckt del, och som med hjälp av 3-D tryckt del det hela...

Hur man bygger en enkel Twilight fotometer

En twilight fotometer är en mycket exakt ljussensor, användas vid tidig gryning eller skymning. Dess syfte är att mäta mängden aerosoler i stratosfären.När solen är nere under horisonten det inte längre lyser upp direkt marken, de flesta resterande l...

Anpassad underhållningsenhet

Jag ville ha en enkel och robust underhållningsenhet att hysa min TV, Hi-Fi, högtalare och spel konsoler. Istället för att köpa en och försöker passa allt prydligt in i det, jag bestämde mig att bygga en enhet runt min perfekt setup.Detta instructabl...

Låg budget accurizing för Ruger 10/22

Ruger 10/22 karbin infördes 1964, och efter 50 år och miljontals karbiner produceras, är en av de mest populära skjutvapen som någonsin gjorts. De är billiga, tillförlitlig och hållbar, och så exakt som kan förväntas för en grundläggande ringformigt....

Hopfällbar cykel vagn (carrito plegable para bici)

Hace un tiempo, durante mis paseos en bicicleta para quemar glucosa, se mig ocurrió que me vendría bien tener un remolque para poder levantar algunas cosas que suelo encontrar tiradas en la calle. Por otro lado, luego de construir la salamandra mig s...

Hur man ladda ner och konvertera YouTube-videor till MP4

YouTube är en utmärkt plats för människor att upptäcka, ladda upp, titta på och dela videoklipp. Men har du någonsin stöter på problem i att ladda ner YouTube-videor till din dator? Eller du kan inte spela nedladdade YouTube-videor på din iPad, iPhon...

Coach Squeeze - gör en kämpar Clinch nypa enhet, MMA

Tona upp det snäva kämpar clinch tekniken med Coach Squeeze! Se till din kamp just nu genom rigorösa praxis genom att bädda in nödvändiga choke lastrummet som begränsar vital air och blodtillförsel. Vägleda din motståndares huvud när du utför luft pr...

Hur man gör gratis animeringar - Pivot Stickfigure Animator

Hej, är du en av de personer som bara såg en animering och trodde det skulle vara häftigt att göra egna? Eller kanske du vill veta om du är klippa ut för att göra några, men du vill inte slösa hundratals dollar försöker ta reda?Jo det finns en lösnin...

DIY Installation PIVOT spänning stabilisator och grundstötning kablar i bilen

Idag har jag ska visa dig hur du DIY Installation PIVOT spänning stabilisator och jordning kablar i Toyota Vios.Jag köpte 2 träffar, bil spänning stabilisator, Pivot Raizin VS-1 för RM145 och jordad kabel HKS Mega tjocka 8GA 5-punkt för RM65. Baserat...

Anpassade Longboard Pivot Cup

detta Instructable visar hur man gör en egen anpassad och låg kostnad pivot koppar. Pivot kuporna är en avgörande del av longboard lastbil, och är ofta över såg eller glömt bort. De tillåter en lastbil att vända smidigt, fördriva tiden holdingen en m...

Rotera eller pivotera LCD-skärm

denna struktur är mycket nyttigt för Rotera 90 grader bildskärmen för att se o läsa dokument i i ett porträtt mode, det finns drivrutiner för grafikkort som stöder denna lägen, i mitt fall jag använda den för att läsa PDF-filer.Steg 1: material och v...