Frukost Smoothie



jag älskar en frukost smoothie eftersom det är ett bra sätt att få frukt och grönsaker till mig första sak på morgonen. Jag möta sedan dagen bara behöver 2 fler portioner grönsaker. Ja! Här är frukost smoothie jag gör för mig själv varje morgon. Du är fri att ändra, flytta, byta ut, vad du vill, trots allt, denna smoothie är att göra dig lycklig. Kom så går vi.
Se Steg
Taggar: Frukt, Smoothie, Frukost, Färsk spenat, 400 kalorier
Relaterade Ämnen

Hur (och varför) att göra en frukost Smoothie

Som sjuksköterska jag brinner för hälsa och näring. Jag tror att det betydligt påverkar vårt välbefinnande och har en enorm inverkan på vår allmänna hälsa. Jag tror det finns en brist på god näring utbildning, särskilt för barn, förutom att lära dem...

Hur man gör en hälsosam frukost Smoothie

Detta är Erics snabba, friska och enkel frukost smoothie med VItamix. Denna smoothie har druvsaft, morötter, bananer, hallon, jordgubbar, blåbär, samt en blandning av mango, ananas och melon. Detta en stor stor smoothie att börja dagen! Amy Learns to...

Hur man gör en läcker frukost smoothie!

Detta instructable kommer att lära dig hur du gör en läcker frukost smoothie på mindre än 5 minuter! Snabb, god och bärbara! bara sätta detta i en Rese mugg i stället för en kopp och ta med dig!Steg 1: Ingredienser/material Ingredienser...anpassa din...

Awesome hallon Frukost Smoothie

Detta är en stor energigivande frukost för alla hälsa mutter (och vanlig människa...).Allt du behöver är någon typ av stavmixer och några ingredienser som nämns här:2 medelstora bananer.1 kopp av hallon.1/2 dl jordnötssmör.1 tsk kakaopulver.1 msk hon...

Hallon vit choklad smoothies

I morse uppfann jag dessa välsmakande smoothy skönheter! Jag ville skapa uppfriskande frukost smoothies! Du gillar? Jag drack dem båda! Så läcker! ;)Steg 1: Samla din 4 ingredienser!Recept: För 2 stora smoothies = 750 ml = 3 kopparIngredienser:2 kopp...

PB & J choklad Bomba Smoothie

Om du älskar jordnöt smör är din smoothie! Detta är min partner dekadenta morgon frukost smoothie och han skulle hellre dö än dela den. så... Jag hade recept istället! Hoppas ni alla älskar det! ;)Ingredienser-2 rågad msk naturligt jordnötssmör-2 ell...

Hur att öka hjärnkapacitet med en frukost Shake

hur att öka hjärnkapacitet med en frukost ShakeDet finns en hel del frukt och grönsaker tillgängliga som kan hjälpa till att förbättra ditt minne när ätit regelbundet. En fruktsmoothie är bra för dem som är för upptagen för en lugn frukost och kan bl...

Banan Smoothie (:

dag gör vi en banana smoothie! Banana smoothies fyller och en stor källa av energi på morgonen.De är riktigt frisk om du inte lägger socker eller inte en massa socker. De kan vara söta och behöver inte vara en frukost drink.Du kan också göra dessa st...

Murare burk Margaritas & Cordless Drill Daiquiris

med några vänner över för drycker? Vill du spara på maträtt-tvätt samtidigt ha roligt? Sedan ska du murare burk Margaritas!I detta Instructable, ska jag visa dig hur man gör blandade drycker direkt i ett hem konservindustrin burkar.Blanda drinkar i e...

Göra Juice fikonkaktus (Opuntia, Nopales, Oputina, tonfisk)

nyligen flyttade vi till Tucson AZ, och slogs jag av att se hur kaktusfikon växa över hela stan. Många människor växa dem som prydnadsväxter i deras gård; de kan också hittas växer vilt längs vägkanter, i obebyggd tomtmark och på landsbygden. Traditi...

Månader av mål - förbereder för ett barn (eller när du vill äta men inte vill laga mat...)

Med en baby på väg jag har lagra upp våra frysar med ett sortiment av hem kokta, hälsosamma måltider. Från vad jag hör, inte att jag förmodligen har mycket extra tid i mina dagar att tänka igenom vad man ska göra till middag, handla ingredienser, pre...

SNABB och enkel RÖDBETOR HUMMUS

Skickat Le Hüsband till butikerna att köpa några rödbetor, frågade jag för några råa rödbetor med smuts på dem så jag behövde dem för min pinky-röd varm frukost smoothie skål.Han kom tillbaka med några kokta rödbetor som de inte hade någon rå rödbeta...

Raw Vegan lemony hampa protein smoothy

I morse gjorde jag denna läckra Vegan & glutenfria Lemony hampa protein smoothy! Jag lagt till några andra friska saker & drack 1 stor smoothy som en trevlig drickbart hälsosam frukost! Du ser?Vad är hampa protein, jag hör dig säga?Rå 100% ekologi...

RAW tranbär gröna smoothy!

I morse jag uppfann dessa läckra RAW frukost smoothies! De är också Vegan + glutenfri! Jag hade överblivna färska tranbär, några andra saker i mitt kylskåp och var tvungen att använda dem! Så gjorde jag dessa skönheter! Ingefäran i här ger dig en sto...

Frukost Berry Smoothie

något läcker för på morgonen som inte är för tung.Steg 1: ingredienser: 1 dl yoghurt1/2 dl frysta blandade bär (blåbär, björnbär och hallon.)1/4 kopp fruktig juice för att förstora1 1/2 eller 2 granola barer1 bananSteg 2: Mäta & blanda Lägg till i di...

Pumpa yoghurt Smoothie

pumpa yoghurt Smoothie Prep Tid: 10 minuter Total tid: 10 minuter om din smoothie ser lite för tjock, så det kan bero på kvaliteten på de nondairy yoghurt och pumpa puré, helt enkelt lägga till lite mer nondairy mjölk tills den når en tunnare konsist...

Purple Power Smoothie

Jag började göra detta i vinter, med fläder saft jag utdraget under hösten och kröningen druvor odlas på Niagara halvö som frös. Ibland bytte upp druvor för andra fryst frukt-- och fick olika nyanser av lila eftersom fläderbär lila varar!De blev ett...

RIK VELVELTY choklad SMOOTHIE - Kalorisnål

Då och då jag brukar ha en av dessa dagar när inget men choklad kommer att göra. Istället för att gå till stan på lite socker och fett-fyllda chokladkaka, har jag funnit att ha en rik mörk choklad smoothie så här till frukost som mellanmål eller som...

Chocolate Chip Cookie deg Smoothie

är en chocolate chip cookie deg smoothie en oxymoron? Jag är säker andra som mig bild ordet "smoothie" som ett slags en hälsokost--en bra start på en dag där du kan Drick din kalcium, frukter eller grönsaker i en lätt klunk. Men vad händer när g...