Goda gröna makt Protein Smoothie (veggie endast!)

Jag är inte ett fan av traditionella proteinpulver som innehåller vassle och soja men vet att protein, tillsammans med kolhydrater, kan vara ovärderlig i en efter träningen smoothie. Så att min kropp kan återhämta sig snabbt efter en träning jag gör min egen version av proteinpulver, och införliva massor av gröna och några hälsosamma fetter att hjälpa min kropp helt absorbera alla viktiga näringsämnen.

Jag varnar att denna combo är verkligen inte för svag i hjärtat. Min personliga utmaning är att undvika att äta socker och det innebär att försöka göra en rimlig smaka smoothie med endast grönsaker. Efter att ha tittat online, hittade jag det finns egentligen ingen rimlig grön smoothie recept som inte införliva frukter. Efter mycket experimentera har jag bosatte sig på detta recept!

Eftersom jag har gjort gröna smoothies för ett par år nu, är "endast grönsaker" en skäligen enkel övergång. Men kan om du inte har haft en grön smoothie innan, eller, om du gillar dina smoothies att vara på den sötare sidan, du alltid ändra detta recept. Tillägg av en banan och äpple fungerar fantastiskt för lite av en mildare introduktion till gröna smoothies.