Hjärta hälsosam ört Bakad lax



nytta av lax är allmänt kända: ökad hjärthälsa, att minska det dåliga kolesterolet medan öka den bra, ökad muskeln och vävnad hälsa, och det erbjuder ökar till din hjärna och nervsystem. Med bara några kryddor, en liten sandskädda av olivolja och kanske en kvart, kan du skapa en maträtt som är inte bra för din hälsa, men är också ganska läckra också. Det finns ingen anledning varför äta hälsosamt ska smaka som kartong.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Bakad lax

jag verkligen är om matlagning enkla recept och har experimenterat med no-salt tillsatt recept på senare tid på grund av min mans högt blodtryck.En av de recept böckerna i min arsenal är Paleo Diet bok, med naturligtvis Paleo recept.Om du har aldrig...

Kittlande Baked lax måltid - baby tomat & ört crusted Bakad lax med ris och rostad sparris

Detta är en av mina favorit Bakad lax recept med en touch av mild-krydda. Fresta dina smaklökar med syrlig tomat toppning och smakrika örter... och för att inte nämna, enkelt kokt ris och rostad sparris gör en frisk glad måltid... Smaklig måltid! :)J...

Körsbär saft, A hjärta hälsosam dryck som kan hjälpa till med viktminskning

de av er som följer mig vet jag inte har den hälsosammaste kosten, som inte har helt förändrats men jag försöker att äta och bli friskare. Jag sluta röka cirka 15 månader sedan efter att vara på sjukhus i mer än två veckor med lunginflammation och fi...

Herb Crusted Bakad lax

Göra anbud, fuktig lax med skarpa ört och vitlök skorpa. Denna lax skålen par vackert med potatisgratäng!Ingredienser:Laxfilé - 250-300 gramBrödsmulor - 25 gramSmör - 20 gram-1 vitlöksklyftaHackad persilja - 15 gramSalt - ¼ tskSvartpeppar - ¼ tskHack...

Kyckling vegetarisk gryta med BACON

en god och ganska hälsosamt val för middagSteg 1: godsaker jag försöker laga mindre portioner för att styra matrester, detta sagt de ingredienserna gjort tillräckligt för att föda 4, särskilt om en sallad och bröd ingårJag har 5 kyckling anbudhälften...

Hälsosam frukt tårtor

flera veckor sedan jag gjorde en hälsosam version av sötpotatis paj som hade en krispigt havre skorpa och en läcker låg socker fyllning för vår familjs Thanksgiving fest. För människor som älskar sötpotatis (som mig), var det receptet bra. Men jag in...

Friska lax kakor

Som en massa människor arbetar jag för närvarande på min hälsa och kondition. Äta hela näringsrika livsmedel är min spelplan och det har fungerat riktigt bra hittills.När det kommer till matlagning och ätande jag gillar olika och det ändras inte när...

Flaming choklad Tower bröllopstårta

Detta är en 40" lång brinnande choklad bröllopstårta för 300 personer som jag skapade för mitt bröllop i April 2015.Steg 1: Räkna ut designFör utformning av vår bröllopstårta ville jag skapa något vilda och unikt, något med en intressant form. Att tä...

Choklad tårta skott

några choklad kaka skott är fulla av boozy godhet men inte innehåller någon choklad eller kaka. Dessa är laddade med både choklad och kaka (men saknar alkohol), och är perfekt för en fest eller andra festliga tillfälle.Get bakning folk! En 3-månaders...

Bakade äpplen

dessa bakade äpplen är de bästa du någonsin ska smaka, garanteras. Och de är super lätt! Ta några äpplen och prova detta nu. Ja, nu. Göra extra, som du resterna till frukost - de är så bra.Frukost, verkligen?Ja, definitivt. Detta är vad alla frukostf...

Bakade äpplen Apple Pie

här är ett sätt att njuta av äppelpaj med alla de friska fördelarna av apple. Flesta av vitaminerna, mineraler och andra näringsämnen som finns i äpplen är faktiskt i skalen.Äpple peeling har mineraler inklusive kalcium, kalium, fosfor, folsyra och j...

DIY Björk-stil bröllopstårta

detta är min post för DIY bröllop utmana så Vänligen rösta för mig, om du gillar detta instructable :)Jag ska visa dig steg för steg, hur man gör denna eleganta Björk-style bröllopstårta.också ge jag dig råd för din tidsplanering, så att du kan göra...

Bakad camembert smörgås med snabb karamelliserad lök (+ anvisningar)

Bakad camembert är en välsmakande behandla för ostmassa-älskande ätare överallt. Camembert tar "bakade" eller nästan "grillad" smak (och ja, du kan grilla det, förresten). Det är viktigt att notera att du behöver att få upp i osten, ot...

Bakat maniok (tapioka) tårta

Denna traditionella maniok (tapioka) kaka är halvmjuka, Sega och doftande. Den har en inbjudande doft från skruv furu blad (pandan blad), ägg och kokosmjölk. Bara perfekt för tea-time mellanmål eller som dessert. Ännu viktigare är det extremt lätt at...

Att göra en bröllopstårta

med tanke på att jag har gjort en hel del bröllopstårtor, min förhalning på att sätta ihop detta instructable är något skamligt. Att göra en bröllopstårta är roligt, tråkigt, smärtsamma, spännande, tröttsamt och något som kommer att fylla dig med sto...

Star Wars Han & Leia bröllopstårta Topper

Jag fick idén att göra en Star Wars tema cake topper när en klient används min skulptur av Yoda för hennes bröllopstårta topper. Jag tycker det är kul att ha bröllop teman och för Star Wars fan par, detta är ett sätt att visa kraften till dina gäster...

Sommaren Cupcakes (Vegan, GF, och hälsosam!)

Jag hade bara sett flera avsnitt av "Bagdysten" (den stora bakning tävlingen) på TV och min inre kreativitet hade vaknat....Jag var ensam i två veckor, vilket innebar mer experiment i köket, eftersom om något gick fel, ingen annan skulle drabbas...

AUBERGINE fylld med GRUYERE ost, CHAMPINJONER, PAPRIKA och lök & BAKAD i en röd vin MUSSELSÅS

Har du inget behov av en sida skålen att gå med en hälsosam servering av detta protein & vitamin rika bakad aubergine fylld med Gruyere ost, baby portobello champinjoner, röd paprika, lök & tomater kokt i en röd vin musselsås!Steg 1: Ingredienser...

Pumpa paj bakad i en pumpa

Om du letar efter ett recept att wow din part gäst, har så du kommit till rätt ställe. Jag nyligen bakat en tårta inuti en pumpa och blev förvånad över hur bra det smakade; så jag bestämde mig att prova den här tekniken för att baka en pumpa paj inut...