Hur att dra bort den effektivaste all-nighter! (5 / 11 steg)
Steg 5: Förnya viktiga näringsämnen!
Det är därför när jag drar en all-nighter, jag tar ett par viktiga vitaminer för att hålla min kropp så frisk som jag kan.
Jag tar:
-En allmän multivitamin
-Vitamin C tillägg
-A D-vitamintillskott
-En icke-dåsig allergi piller ifall mitt immunförsvar får slut på gas
- Och vatten!
Dessa hjälper alla din kropp och själ klara av brist på sömn och förhoppningsvis hindra dig från att bli sjuk av detta.
Jag kan också sätta detta på här i informationssyfte:
(Gör inte detta!) -Som en collegestudent, har jag sett att många människor missbrukar receptbelagda läkemedel för ADHD som ett sätt att dra en all nighter. Detta är en mycket mörkare syn på dra designar. Det kan vara farligt eftersom många av dessa läkemedel är vanebildande och detta är en olaglig sak att göra i USA. Jag lägger detta ute eftersom människor gör det och du har rätt att få information! Du har ingen anledning att göra detta om inte du ordineras beror på ADHD. Detta är en dålig strategi på detta och kommer att ge mycket värre resultat på kroppen än detta tillvägagångssätt. Några mediciner jag lista här är receptbelagda läkemedel som jag inte rekommenderar för att använda, och om du gör, du använder dem på egen risk.
Allmänt missbrukade läkemedel
-Adderall
-Modafinil
-Nuvigil