Hur att dra bort den effektivaste all-nighter! (6 / 11 steg)
Steg 6: Hålla de energi-stimulantia
Kaffe
Pro's:
-A nice little energy buzz
-Luktar gott
-Mycket uppfriskande lukt och smak
-Gör dig skarpare mentalt
-Kan smakar relativt bittert, vilket kan hjälpa hålla dig vaken
-Läcker!
-Lätt att brygga och lättillgängligt
Nackdelar:
-Kan orsaka ont i magen och allmänt obehag på fastande mage
-Panik
-Gör du behöver använda toaletten (detta kan ses som en pro också, som ständigt kommer att badrummet kan hålla dig upp och aktiva)
-Du kan krascha på kaffe
-En smärta för att brygga
-Generellt inte så bra för dig
Energetiska drycker
Pro's:
-Snabb och stark energikick
-Ibland läcker
-Mental skärpa
-De elaka som kan hålla dig deras otäck smak och lukt
Nackdelar:
-Extremt dåligt för dig
-Kan få dig att gå upp i vikt!
-Hjärtklappning???
-Kan vara dyrt
-Några bara smak plain hemskt
-Du kommer att krascha
-För att hålla buzz kommer, du behöver oftast mer än en, och två är mycket värre än en!
-Kan göra dig ganska sjuk om du inte är van vid dem
-Ökad risk för hjärtsjukdom
Te
Pro:
-Läcker!
-Energigivande
-Ingen panik
-Nej krasch
-Te luktar oftast ganska bra
-Inte så mycket av ett uppsving som ovan 2
-Mycket bra för dig
Nackdelar:
-Kan vara en smärta att brygga som det kan vara tidskrävande
-Lösblad te är bäst för dig men det är
-Inte så lättillgängliga
-Lösblad te kan kräva några obskyra te kunskap
-Lösblad kan vara dyrt
Vatten (bästa förbrukade is kallt):
Pro:
-Praktiskt taget gratis
-Håller dig vid liv
-Kan vara plaskade i ansiktet
Nackdelar:
- Ingen smak
-Kommer inte att göra dina läxor
Mat!
Kontrollera att du har ibland även en extra måltid eller ett mellanmål. Energin som mat kan göra din lång natt en smula lite lättare.