Hur du förbereder för buggning (2 / 5 steg)

Steg 3: Att känna dig själv, andra och att ha REALISTISKA uppfattningar.

Vi alla blir rädd, det är en av våra grundläggande känslor. Vi skrämma varandra, vi skrämma oss, går vi ut våra sätt att känna sig rädd. Rädsla är används till kontroll, rädsla för att rädda liv, rädsla är så sammanvävt med oss som människor som värme är att vår komfort. Så när det gäller stressa, tanken, konceptet, är begreppet faktiskt plocka upp en påse och flyr till en säkrare plats skrämmande. Bättre att ignorera, låtsas, att ändra vår uppfattning om verkligheten än ansiktet upp till att rädslan.

Att veta det är mycket viktigt. Acceptera det, som lika viktiga. Ja jag vet jag kommer att vara rädd, jag accepterar att jag när det kommer till mig plocka upp min väska och lämnar jag kommer att göra så känner rädsla. Men jag kommer känna sig rädd eftersom jag kommer att ha okända. Det är de okända som kommer få mig att känna sig rädd. Om jag inte vet var jag kommer att sova den natten, blir jag rädd. Om jag inte vet vem jag ska träffa ute, blir jag rädd. Om jag tillåter mig att föreställa sig värst, blir jag rädd. Så kommer att jag begränsa min okända. Jag kommer att minska det som kan få mig att känna sig rädd. Så i stället för känsla sinne bedövande, kanske fysiskt förlamande rädsla, jag känner bara lite rädd. Och jag kan ta itu med lite rädd, cos jag gillar att titta på skräckfilmer.

Genom att ha en robust plan och att veta vad planen är, jag kommer att minska mig från känslan rädd. Om bara jag vet planen, måste jag ta itu med andra att vara rädd. Planen måste vara inkluderande och förstås av alla. Som gör existensen, möjligheten och sannolikheten för att känslan rädd.

Bör jag vara rädd för andra människor? Vad händer om de försöker råna mig, attackera mig, försöker skada min familj? Buttre jag bör kunna försvara mig, vissa vapen skulle göra. Knivar, yxor, vapen, ammo. Men vänta ett ögonblick. Det är en katastrof, en händelse som har verkställde alla jag är mitt samhälle. De är förmodligen så rädd som jag är. Har samma problem som jag, faktiskt, de är förmodligen precis som jag och jag vill inte beröva någon, attackera någon eller försök att skada någons familj. Ska jag vara rädd för andra människor? Förmodligen inte. Jag ska inte vara naiv men. Visst, en liten minoritet måste undvikas. Men de kommer förmodligen plundring elektronikaffär, inte undrar i skogen söker en plats att tälta.

Så jag har att bugga, jag har en plan och jag vet var jag ska sova, faktiskt jag har en robust plan och jag har flera alternativ. Alla som deltar i planen vet planen. Jag behöver inte vara rädd för andra människor eftersom de är mina grannar, och är lika förvirrad som jag är. Om vi håller oss samman, kommer vi ut nummer den minoritet som kommer att vara någon annanstans iaf, eftersom jag har tänkt på och med det i min plan. Den särskilda psykologiska aspekten har behandlats. Jag ska inte lida av sinne bedövande, fysiskt förlamande rädsla, kanske bara känner jag lite rädd. Och jag kan ta itu med lite rädd, cos jag gillar att titta på skräckfilmer.