Hur man tar en frispark
I detta Instructable, kommer jag att gå över alla de grundläggande tekniker som används av professionella för att ta perfekta frisparkar. Jag vill gå i kronologisk ordning som man vill ta frispark. Det första steget är springa upp. Detta är avgörande för att få tidpunkten som kraften för att skapa ett bra skott. Nästa, kontaktyta bollen kommer att diskuteras, för att skapa flygbanan som kurvan på bollen. Tillsammans med bollen kontaktyta, kommer foten kontaktyta också nämnas, visar de två olika stilarna kan producera kraft och kurva. Sist men inte minst, kommer jag att beskriva att följa genom för att skapa bästa möjliga resultat möjligt. Alla dessa tekniker kommer att ta många timmar av övning att behärska, så förvänta dig inte att vara expert första sparkar session. Övning ger färdighet.