Kyla dig själv och andra (2 / 4 steg)
Steg 2: Att göra med värme
När du är medveten om infraröda våglängder, blir det allt tydligare hur mycket värme som de genererar när reflekteras huden. En hel del infrarött ljus från solen kan tas upp av vår hud, och det är det som skapar värme.
De flesta lampor jag vet och har läst om automatiskt avvisa ultraviolett ljus och andra skadliga våglängder, mycket på samma sätt bränder undvika bränning och vatten undvika drunkning. Infrarött ljus, dock är inte i sig skadligt, och således är tar medvetet försök att hålla den bort av din hud.
Om du befinner dig över uppvärmd, du helt enkelt manipulera våglängderna av infrarött ljus från dig, så att de inte röra vid din hud. Din kropp kommer att ta tid att släppa det för närvarande producerar värme, men du kommer inte ackumulerar mer energi (och därför mer värme) så att du kommer så småningom nå en behaglig temperatur. Jag säger denna metod är enkel men det tar en hel del koncentration, särskilt för dem endast nyligen skickliga på att manipulera infraröd strålning. Oroa dig inte om det tar en hel del övning för att kunna åstadkomma det.
Obs: Vara mycket noga med att stanna inom de lägre våglängderna och inte avvika i det synliga spektrumet. Människor kommer troligen bli orolig, förvirrad eller orolig om du börjar ändra färger eller försvinna helt! (Inte att dessa metoder inte har sina användningsområden, men det blir störande och ineffektiva om du gör så.)
Naturligtvis, fungerar denna metod endast om du går upp värme från solljus eller en IR-baserade värmekälla. Andra källor av värme kommer inte att lösas av denna metod. Det är mycket användbart till sommaren sammankomster och utomhus träning ändå.