Kyla dig själv och andra (1 / 4 steg)
Steg 1: Att vara medveten om IR-ljus
Dina krafter är medfödd och instinktiva i naturen, men jag har funnit det mycket bra att vara medveten om vetenskapliga fakta bakom deras användning. Ovan ser du ett diagram av spektrumet av ljus. Den genomsnittliga personen är bara medvetna om det synliga spektrumet, även om vissa enheter kan använda andra spectrums. Å andra sidan, har vi lampor, förmågan att känna, manipulera, och även - en omfattning - se ljus i ultraviolett och infraröd spectrums.
Så hur blir man medveten om infrarött ljus? Gå utanför, eller ens nära ett fönster och sätta ditt ansikte eller arm eller till och med hela kroppen i solljus. Du kommer att känna en viss mängd värme, beroende på årstid och tid på dagen. Att värme är infrarött ljus. Många människor felaktigt tillskriva värme UVA och UVB-strålning (sorter av ultraviolett ljus som inte censurerats av vår atmosfär) men det är falskt. Det är faktiskt infrarött ljus som orsakar denna värme. (Därav varför det finns infravärmare och inte UVA värmare.) Så kan din hud, även om du inte var ett ljus, känna av denna typ av energi. Ni måste bli medvetna om det också.
Öva på att hitta de längre våglängder som utgör det infraröda spektrumet. Det kommer att flytta långsammare än det synliga ljuset du används för att manipulera (men, att vara ljus, kommer fortfarande att flytta mycket snabbt!) Detta tar tid och kraft. Oroa dig inte om hur länge det tar eller hur lite du känner kan manipulera de långsammare våg-längderna. Allt kommer i tid, och även de starkaste lamporna på posten klarar inte av intensiv bedrifter utanför det synliga spektrumet.
En anteckning: Även om detta inte kommer att hända för alla, kommer att vissa av er byta till visning saker i det infraröda spektrumet av din medvetenhet ökar. Om detta inträffar kommer det se ut ungefär som bilden nedan. Få inte panik, bara fokusera din uppmärksamhet tillbaka på de synliga våglängderna och ögonen bör justera. Om detta inte sker men du kan göra vad du vill med de infraröda våglängderna är detta också inte en orsak till oro. Inte varje ljus är kan se i infrarött.