Lever länge och frodas med Superfood likörer (1 / 7 steg)
Steg 1: Superfood hälsofördelar
Här är en snabb genomgång av de hälsomässiga fördelarna av att använda bästa bären. Kontrollera med din hälsa läkare för eventuella biverkningar. Alkoholkonsumtionen måste vara måttlig.
Blåbär (Cyanococcus): Extremt höga i antioxidanter, kardiovaskulära fördelar, blodsocker fördelar, Synvård, anti-cancer gynnar, förbättring av minne och andra kognitiva funktioner. |
Tranbär (Vaccinium Macrocarpon): Skydd mot urinvägsinfektioner (UVI), möjliga skydd mot magsår, kardiovaskulära fördelar, anti-cancer fördelar, anti-inflammatorisk. |
Goji bär (Lycium): Används i kinesisk medicin med påståenden för "Ungdomens källa". De tros öka levande livslängd och sexuell aktivitet. Packad med protein och näringsämnen. |
Blåbär (Vaccinium myrtillus L.): antioxidant. Forskning är gles. |
Surkörsbär: (Prunus cerasus): möjliga fördelar för sömnproblem, även eventuellt anti-mikrobiella och anti-inflammatorisk. |
Slånbär (Prunus Spinosa): antioxidant. Forskning är gles. |
Haw bär (Crateagus Oxycanthus): Ventil framfall, kärlkramp, hjärtsvikt, hjärtarytmi, myokardit, åderförkalkning. Hagtorn kan normalisera blodtrycket genom att reglera hjärtat åtgärder. långvarig användning kan sänka blodtrycket. Bra för hjärtmuskeln försvagas av ålder. Kan hjälpa till att stärka blodkärlen, minska hjärtklappning, hjälp prevnt vaskulär insufficiens, blodproppar (emboli, flebit). Vidgar koronar fartyg för att återställa hjärta muskel väggen. Sänker kolesterolet. Bra för nervös villkor som sömnlöshet. Hjälpmedel matsmältning. Lindrar buk dilatation och diarré, mat stagnation, buken tumörer och är bra för vattusot. |
Alkohol: Lägre risk för hjärt-kärlsjukdom, längre levande livslängd, förbättrad libido, förhindra vanlig förkylning, mindre risk för demens, lägre risk för gallsten, lägre risk för diabetes 2. |