Lösning till över-utbildning-experten Dave Scott

för mer träningstips, Bloggar, funktioner och mer, kolla in Dave Scott Expert sida på Active.com
Relaterade Ämnen

Hur passar en digital avläsning till en svarv

Tony och Alan Ward beskriver hur passar en Allendale avläsning till en Myford ML7 svarv på http://www.model-engineer.co.uk/ Vi får ofta frågan om det är möjligt att passa en DRO att små svarvar och kort är det möjligt att eftermontera ett DRO system...

En enkel lösning till den ökända hjälper handens Problem

nyligen, jag köpte en av dessa cheapy hjälpande händer, och jag började Observera att "händerna" avta, så jag försökte hitta ett smart (och billigt av kurs) lösning på detta lilla problemProblemet är detta: Ställskruven krossa de gamla Aligator...

ARDUINO/SEEEDUINO bakbord station för mindre än $10

gillar de flesta hobby jag har begränsat utrymme att njuta av min hobby, det finns tillfällen när tankarna av att utrota alla bitar krävs för att prova ut en ny krets, och sedan packa dem bort allt igen. Då är det inrättandet av bakbord och annan kri...

Hur man gå över Amerika

Hur att gå hela Amerika:För närvarande, går jag över hela Amerika.Uppdatering: Jag har avslutat min resa, där jag slutade i New Orleans och flög hem att återvända till forskarskolan. Följande skrevs under den andra månaden av min resa.SLUTET UPPDATER...

Hur man gör den enklaste bakbord Arduino Uno... NÅGONSIN! -Breduino! (& Hur ladda upp skisser rakt till det!) With Additional Hardware Options - UPDATED - JULY 2013

Steg 1: Avsnitt 1 - byggnad reglerade 5 volts strömkälla! Okay now before i start, something about my notes for my step-by-step PICTURE instructables that i Love to create:"Jag brukade märka alla mina bilder i min instructables men det verkar instruc...

Ordentlig Cat ägarskap, vård, utbildning, Tips och Tricks

Hej alla! Någon som delar ett hus med en kärleksfull (eller kanske inte så kärleksfull?) felin följeslagare vet att du inte äger katter, de äger du! Vi börjar med det ögonblick du bestämmer dig för att du bara måste ha en katt. Detta "vänners kompati...

Biomekanik topp till tå för löpare

sex-tiden Ironman mästare Dave Scott lär korrekt biomekanik för endurance löpare. Active.com är den ledande online community för människor som vill upptäcka, lära sig om, dela, registrera dig för och slutligen delta i aktiviteter som de är passionera...

Regn Tank - från papper till verkligheten

Det började med några enkla data insamling efter att jag flyttat in i mitt nuvarande hus. Efter att ha insett mängden regn som slösades (främst under mitt hus) jag var tvungen att agera. Jag skissade några rudimentära idéer på en servett på jobbet me...

Enkel Start till inomhus trädgårdsskötsel med hydroMazing

Om du någonsin ville odla växter som örter, gröna, jordgubbar och tomater hemma men trodde det skulle vara ska långt för svårt och dyrt då du läsa på. Du måste fortfarande lära sig om plant care grunderna, men du kommer att göra det med hjälp :-)Meda...

Passar en japansk Regulator likriktare enhet till en 12v AC/DC Royal Enfield Bullet

standard, separat regulator och likriktare enheterna på den senare modellen Royal Enfield Bullet är inte kända för sin tillförlitlighet. Eftermarknaden ersättare finns tillgängliga men kan bli dyrt.Detta instructable visar dig hur passar en av de all...

Anti-gravitation Easter Egg Hunt (perfekt till påsk 1: a April, 2018)

Är du trött att gömma påskägg på samma ställen varje år? Du någonsin undrar om gravitation är föra du? Väl är här det perfekta svaret på dina problem, anti-gravitation påskägg jakten!I detta instructable jag kommer att ge en enkel lösning till samma...

Att ändra kort ärm T-shirts till lång ärm T-shirts

jag har en hel del empati för människor som har en svår tid att köpa kläder som passar. Min man är lång och tunn. Skor, strumpor, långärmade skjortor och jackor är alltid ett problem att hitta. När han hittar dem de är så dyra och det finns några. Ha...

Lägga till hörlursuttaget i Bop det och växla på/av primära högtalare

min första Bop det inte bara hade den distinkta äran att vara min favorit leksak, en som jag spelade med varje dag i timmar medan pacing runt huset i koncentrerad trance, men även haft äran att vara mina föräldrars minst favorit leksak. Varför skulle...

Introduktion till windows 7

Hej killar, nu detta är min 1: a instructable så ge mig en paus, ok?ska göra det om WINDOWS 7 för att hjälpa u om att använda den, ändra teman, ladda ner teman från internet, ändra/dataöverföring prylar från internet... etc.and visar u funktioner i w...

Hur till bygga & användning A Dye-Sensitized solcell (PD) + en diskussion om energieffektivitet &

utnyttja förnybara energikällor är avgörande för att stödja efterfrågan på energi i det moderna samhället. IEA beräknats att globala energianvändningen ökat med 10 procent från 1990 till 2008, och antalet väntas öka under de kommande årtiondena. På s...

En annan förspel till Automation - kloning en avlägsen

Några dagar sedan publicerade jag en kompatibel på hur till hacka en fjärrkontroll.På gång, mitt sinne var fixerade vid att få ett hem automationsprojekt sparkade igång så snart som möjligt, och jag beslutade att ta rutten som i den ovan nämnda kompa...

Värmeplatta Mark II (Art Deco-stil), eller "hur slå det tillbaka ett snäpp efter vi överkokt det trycka på kuvertet till långt"

jag hade inte planerat att göra något ytterligare arbete till värmeplatta/visning monter. men insåg snart att värmeplattan var sättet att heta akryl var visar tecken på bladet. Jag har blitt mixtra med design hela veckan och används vad jag hade till...

Hur till schablon en T-Shirt med blekmedel och Vinyl dekal

det finns massor av olika sätt att skapa en egen T-shirt. Om du vill uppnå en grynig, nödställda look, är en blekmedel stencil ett enkelt och relativt billigt sätt att få den. Du kan skapa en stencil för denna metod av kartong eller tunga craft pappe...

Enkel t-shirt till kjol

göra en enkel kjol från en t-shirt. Jag köpte min för $3 på hantverk butik. Möjligheterna är oändliga eftersom du kan använda någon t-shirt--inklusive gamla vintage Ts. Jag bestämde mig på neon gul efter ett billigt sätt att omfamna en trend. Den fär...