Månader av mål - förbereder för ett barn (eller när du vill äta men inte vill laga mat...) (2 / 10 steg)
Steg 2: Samla leveranser
(1) behållare att frysa livsmedel. Jag använde en kombination av:
-Glas förvaringskärl
-Canning burkar
-Disponibla aluminium kastruller
-Aluminiumfolie
-Plastfolie
-Plast fryspåsar
* Massor av människor frysa deras mat direkt i plast fryspåsar. När det är möjligt undvika jag lagra min mat direkt i plast, utan i stället för att använda den främst som ett yttre lager av extra frys skydd.
* Också överväga de portionsstorlekar som du vill lagra din mat i när man beslutar vilka typer av förvaringskärl som fungerar bäst för dig!
(2) recept! Samla ihop dina personliga favoriter, eller söka på nätet för några spännande nya alternativ!
(3) livsmedel - för mig, jag har gradvis lägga till min frys stash för de senaste fem veckorna. Detta har varit rätt tempo för mig. Du kan vara galen ambitiös och vill göra din matlagning och frys prep arbete i en massiv parti, men det var inte min inställning. Innan du rensar ut mataffären, vara realistiska om när du gör din matlagning och bara köpa varor för de måltider du kommer prep rätt bort. Du kommer inte att spara några pengar att låta ett omfattande lager av mat långsamt gå illa i kylen.