Maximera sömn med Plotly och sömncykel
Som en konkurrenskraftig simmare och gymnasiestudent är varje minut av sömn värdefullt för mig. Att vara aktsam om studera, äta och sova är nycklarna till min framgång i både skolan och poolen. Om du inte delar denna livsstil, men fortfarande vill förstå din sömnmönster och upptäck hur du kan maximera din sömn potential kanske du hittar detta värdefulla. Ett samarbete med två essentials, Plotly och sömncykel, kommer du att på din väg till bättre sömn. Sömncykel mobilprogrammet använder en smartphone accelerometer för att spåra varje natt sömn. Jag har loggat knappt två hundra nätter hittills. App spårar dina mönster sömn, men tyvärr, de uppgifter som samlats in av programmet visas inte i ett enkelt, begripligt sätt. Det är där Plotly kommer in!