PH 6,4 recept för en ny tunnare, vackrare, friskare, lyckligare, du.

PH är ett mått på surheten eller alkalinitet i en lösning. Läkare testa Ph-nivåer av patienter för att diagnostisera symtom som orsakar patienter att vara sjuk. Jordbrukarna användning PH test för deras jord att säkerställa hög avkastning och kvalitet producera. En perfekt PH balans för vuxna kroppar är 6.4, ovan är basiskt och nedan är sura. De flesta amerikaner har en sur kropp eftersom vi äter högförädlade livsmedel odlas med handelsgödsel, orsakar våra kroppar att bli sura. PH-remsor är tillgängliga online och på ditt lokala hälsokostbutiker.

Det finns en hel del på Internet om PH balans och livsmedel som hjälper dig att uppnå rätt balans. Bearbetade livsmedel är mycket sura. En hel del sjukdomar idag skulle kunna undvikas med rätt PH balans.

Acne orsakas av PH obalans. När en person har rätt PH balans de vanligtvis inte längtar efter kolhydrater. Balansera PH-värdet kan du förbättra utseendet skinn och naturligt reglerar organ vikt.

Juice är ett bra sätt att en hälsosam kost. Det är också viktigt att äta mycket råa frukt och råa grönsaker. Enligt Dr Young, kan en person utöva för mycket! Så finns det balans med motion också. Här är en länk till Dr Youngs intervju om viktökning.

http://www.youtube.com/watch?v=09NGcwQ7n-M

En bra PH-balans för dricksvatten är: 6-8.5

Eftersom våra livsmedel innehåller lägre mineralhalt, bör vi komplettera vår kost med vitaminer och mineraler. Många läkemedelsföretag gör vitaminer och mineraler som innehåller oljeprodukter, era kroppar inte smälta. Du eliminera dessa produkter genom tarmarna får inga förmåner från dem. Hälsokostbutiker är oftast ganska försiktig med att lagra dessa typer av produkter och har ett bra utbud av kosttillskott.

PH balans är nyckeln till optimal hälsa och wellness. Vi är vad vi äter och dricker och nyckeln till en glödande kropp börjar med rengöring och balansera på insidan av våra kroppar.

Nästa jag kommer att diskutera fasta och rena kroppen.