Prep en gång, äta alla vecka! (7 / 7 steg)

Steg 7: slutsats

I 2 timmar, har jag gjort tillräckligt med mat till senaste mig hela veckan och allt som är kvar är saneringen. Jag inte lagra alla livsmedlet i enskilda servering behållare (även om jag är avundsjuk när jag ser dessa bilder av en organiserad kylskåp med alla livsmedel prydligt portioneras i enskilda behållare) för ett par anledningar:

1. jag äger inte att många plastbehållare, jag vill inte heller att köpa dem.

2. jag hatar att göra rätter, särskilt tupperware!

Detta är hur jag övervinna dessa brister: när jag är klar matlagning, jag diska och städa upp i köket. Jag packar min lunch nästa dag med 1 dag värde av plastbehållare. När jag kommer hem från skolan på måndag packar jag tisdagens lunch i samma behållare. Är det äckligt? Jag vet inte. Min lunch väska är kylda hela tiden. När jag kommer hem från jobbet på tisdag, tvättar jag alla smutsiga rätter. Jag torka dem och packa min lunch nästa dag. Med alla att maten klar så jag kan dumpa det i containrar och packa min lunch väska förenklar mitt liv.

Om du är typ av person som är lätt uttråkad av livsmedel, kan du prova att göra tre varmrätter i taget och rotera genom dem.

En av de bästa sakerna med matlagning så sätt är bristen på bortkastad mat och $$ besparingar! Det finns alltid mat i kylen--ingen anledning att ta take-out på vägen hem från arbetet--du bara köpa vad du need.to göra de rätter du lagar mat. Jag spendera brukar mindre än $50 per vecka och jag behöver inte köpa färdig mat hela veckan.