mest kommersiellt gjort hummus (eller hummous) innehåller mycket olja och är hög kalori som ett resultat. Du kan göra det färska med endast en liten mängd olja för en mycket friskare maträtt, och det kostar mycket lite eftersom torkade baljväxter är...

Hummus är starkt beroendeframkallande. Även när jag försöker att äta rå, är hummus något som är mycket svårt att motstå...Så ställa jag för att skapa en rå version. Detta recept är otroligt snabbt, lätt och smakar fantastiskt!Hemligheten till detta r...

två välsmakande, fem rätters måltider tillagade av real live kulinariska studenter från ingredienser som finns på din lokala Farmars marknaden.Steg 1: Besök din lokala bondens marknad Gick vi till en bondens marknad i Pearl District i Portland, eller...

Hummus är helt utsökt, har delats mellan vänner i årtusenden och är en fantastisk proteinkälla för veganer! Om används som ett dopp eller sås, är hummus mångsidiga, smakrik och mycket enkel att göra hemma.Du behöver:1/2 dl olivolja1 dl Tahini--lätt T...