Jag anpassade detta recept med inspiration från recepten här och här.Köttbullarna är ganska ljus och känslig och jag bara ihop dem med tranbär barbecuesås eftersom jag hade några tranbär kvar som jag var inte säker vad till gör med men de skulle ocks...

I sommarvärmen, sänka värmen på klassiska vintern spannmål som vete bär, korn och quinoa genom att servera dem i kylda sallader. Med lite salt och en höjning av örter och ost fungera korn som en smakrik plattform för säsongens grönsaker. Gyllene toma...

Denna färgglada quinoa bönsallad är ett av mina favorit recept för sommaren.Det är perfekt för att få till en husmanskost eller nästa BBQ.Steg 1: ingredienser För denna sallad behöver du:2 dl quinoa1 röd paprika2 jalapeno paprikabunt av grön lök1 bur...

Detta recept är en av mina senaste favoriter. Jag älskar kikärter i nästan allt och lax sallad ser så söt stoppade i tomater!Du kan använda krabbkött eller tonfisk om du inte har lax.Steg 1: ingredienserDu behöver:8 tomater1 burk kikärter, avrunna oc...

Steg 1: Värm ugnen till 380. Dränera kikärterna.Steg 2: Låg kikärter på hushållspapper och sedan täcka med en annan handduk så de kan torka lite.Steg 3: Sätta kikärter på en plåt i en hög. Duggregn pr dimma med olivolja. Var försiktig och Använd inte...

Lätt vegan "Ägg sallad" med kikärtor, verkligen smakar ägg!Vänligen titta på recept video på Youtube för att se hur man förberederdet enkla och vegen ägg sallad. Saker du behöver för detta recept:240gr kokta kikärter,1 tsk socker2/3 tsk salt2/3...

Många människor mellanmål på mat som är ohälsosamt för dem, jag personligen äter en massa chips som är full av fett och kanske inte så bra för mitt hjärta, men varför äter vi de snacks? För de smakar bra givetvis. Tänk dig ett mellanmål som är hälsos...

1. nacho sallad2. morot sallad3. KIKÄRT SalladPerfekt för varma sommardagar när du vill ha en färgstark och hälsosam måltid som är lätt att göra och gott att äta!Om du gillar denna video och någon (eller alla tre!) av recepten, skulle vara grymt kul...

Ingen tonfisk men ingen mindre tonfisk på denna punkt. Läckra smaker och en blandning av utbud av smakrika grejer. Göra det, lagra det att njuta av igenom veckan. Det är en post som inte kommer att misslyckas med dina smaklökar.Ingredienser:> Kikärte...

Denna avokado krämig hummus är en absolut stjärna bland dips & uppslag! Om du letar efter en perfekt part dopp – leta längre!Läs mer...Njut av våra lätt recept!Besök våra nSå låt oss få matlagning!Steg 1: ingredienser:1 stor mogen avokado250g (8,8 oz...

jag älskar falafel. Så särskilt mycket. Men jag hatar verkligen steka saker. Lukten av olja, röran, kött sår. Bara inte en bra situation. Och kött sår kanske inte låter dig njuta av din smaskiga falafel. Bakade falafel är naturligtvis svaret.Så jag p...

Chole Bhature är en av de läckra, kryddiga, exotisk maträtt från Punjabi mat. Den krispiga svälld Bhatura gör en utmärkt combo med hot & spicy Chole / kikärter curry.Steg 1: ingredienser A. Bhatura:Maida / alla ändamål mjöl-2 kopparRava / Sooji - ¼ k...

rösta på dessa smaskiga biffar i hälsosamt ätande contest... :) De är låga i kalorier och hög i protein morot och kikärtor kakor gör ett bra mellanmål eller behandla.Morot och kikärtor kakor recept:1 ¾ koppar kikärter (krossade)1 kopp strimlade moröt...

detta är en ganska traditionell falafel recept, som gjort och uppskattade i våra lokala hackerspace, Hack42. Den lever 10 hungriga hackare när serveras som en måltid. Det gör nog falafel för 30 till 35 pita smörgåsar.Falafel är ett populärt mellanmål...

om du älskar kikärter så mycket som jag gör, denna smörgås är ett bra sätt att äta dem. Jag ursprungligen såg detta recept för krossade KIKÄRT Sallad för några år sedan över på smitten kitchen och genast blev förälskad. Mitt recept varierar något frå...

Hoppas du njuta av denna smaskiga recept och om du gör det måste du ta ett foto och placera den i kommentarerna. :)Steg 1: Vad du behöver:1 rödlök2 msk röd vinäger1/2 tsk strösocker450g fina gröna bönor 400g burk kikärter, avrunna och sköljasför kryd...

dess bli varmt ute, dags för en cool måltid av chick pea sallad.Detta är en snabb måltid som tar 15 minuter att förbereda, jag servera med bröd och lite hummus på sidan.Steg 1: ingredienser 1 grön paprika1 gul paprika2 tomater2 burkar kikärterolivolj...