Roddmaskin är en av de bättre Träningsmaskiner för kardiovaskulär träning. Ändå är roddmaskin också och kanske till och med bättre än andra träningsmaskiner. På en roddmaskin förstärka du dina armar, ben, mage, rygg och andra muskler..Den totala kost...

jag har en Concept2 modell D roddare. Jag gillar att använda programvaran RowPro http://www.digitalrowing.com/ utbildning eller titta på video medan du arbetar.Jag gjorde en sökning och hittade några mönster men jag funnit dem vara lite kludgy, alltf...

Hej läsareEftersom jag bestämma vad som ska vara för Halloween råkade jag titta på Dark Knight stiger. Efter att ha sett det blev jag inspirerad att vara Bane för Halloween, eftersom jag ville ha en liten utmaning och jag tänkte alltid Bane var en co...

Krok och Pull hjälper fast säte adaptiv roddare självständigt använda erg roddmaskiner. Efter att bli fastspänd i sina platser i en fast körställning, kan roddare använda enheten till krok erg handtaget från vaggan av erg och dra den tillbaka till de...