Som sjuksköterska jag brinner för hälsa och näring. Jag tror att det betydligt påverkar vårt välbefinnande och har en enorm inverkan på vår allmänna hälsa. Jag tror det finns en brist på god näring utbildning, särskilt för barn, förutom att lära dem...

Prova denna super läckra gröna smoothie! Det är packat med grönsaker och fibrer. Du kan lägga till ett proteintillskott också om du använder detta en måltidsersättning....

dag jag kommer att visa dig hur man sätter en twist på den genomsnittliga smoothie genom att göra 3 full lager av smoothie godhet, låt oss börja!Steg 1: Ingredienser3 lager av smoothie smaker jag plockade var wild berry, ananas och jordgubbar, så det...

sommar. Kör igenom sprinkler. Blötläggning upp strålar på bakgården. Spela fångsten med en frisbee i parken. Men vad gjorde alla dessa minnen njutbar, snarare än en varm svettig olycklig dag där du ville inte flytta eller gå utanför? Orange Julius. N...

prova en syrlig smoothie under våren! Det behövs inga söta ingredienser. I stället, svalka dig med smak av "grön."Steg 1: Ingredienser och Utentils Ingredienser och redskap:1 rågad handfull baby spenat1 rågad handfull persilja1 selleri pinne1 av...

Kolla in detta snabba och enkla recept. Videon är endast 1 minut lång :)...

Denna smoothie har en speciell plats i mitt hjärta och är bara så gott på sommaren som vintern. Det gör också en fantastisk bas för mer kreativa smoothies som morotskaka eller Zucchini bröd. Njut!Ingredienser-1/2 dl mandel mjölk-1/2 fryst banan skivo...

pumpa och Cranberry Smoothie recept:1 dl tranbär1 dl pumpa puré1 banan1 paket stevia2 dl mjölk (jag använde mandel)Ice (valfritt)Recept Vägbeskrivning: Avsätta två koppar och tillsätt is. I en mixer blanda pumpa och tranbär; lägga till banan och stev...

jag köpte slutligen en molekylär gastronomi kit och det kom med posten idag! Jag var så upphetsad att jag började använda recepten direkt. Eftersom den enda teknik som jag någonsin har använt var gelification, bestämde jag mig att hålla sig till geli...

http://www.techshop.wsDetta är en läcker rätt eller kan även vara en hel måltid! Jag älskar att göra detta medan jag jobbar eftersom det är snabbt, enkelt och ger mig en galen energikick plus styrkan att arbeta timmar!Steg 1: Samla ditt material! Sak...

om du söker efter ett lätt mellanmål som är läckra, ännu frisk, inte leta längre! denna smoothie är fylld med färska jordgubbar och honung!Steg 1: ingredienser/material ingredienser-1/2 dl mjölk-2 små paket yoghurt. Jag använde jordgubbar smaksatt yo...

Hej! Jag är en registrerad dietist i Tallahassee, FL. Dessa är några hälsosam lunch idéer du kan göra för arbete, skola med mera! De är näringsrik, kolorful, och super lätt att göra. Låt mig veta hur du gillar dem! -Krizia...

Kolla in denna korta video som jag gjorde om hur man gör en badass smoothie.Steg 1: Samla dina ingredienser4-8 bananer (beroende på aptit)En handfull datumEtt äppleBärRödbetaGröna (jag använde rödbetor gröna och broccoli)Ett stänk av nötter och frönV...

Process 3 med. avokado tills slät. Överföring från matberedare till blender. Tillsätt mjölk (ungefär en kopp), vanilj (TBL +), Orange Juice (1/4 kopp), is (8 kuber +) och socker efter smak. Om du behöver för att helt dölja för kiddos lägga till vissa...

De säga du ska få minst 6 eller fler portioner grönsaker per dag (men detta är enormt varierad baserat på källan). Jag gillar att sikta på 10 portioner grönsaker och vissa dagar gör jag bättre än andra på att uppfylla detta mål. Dagar där denna smoot...

i en ensam gata, på Halloween, en ung pojke frågade hans mor,"Vad ska vi göra med organ som zombie från invasionen?"En konstig fråga faktiskt. Men dessa två anges på ett uppdrag att blanda upp den värdelös, halta, ruttnande zombies i välsmakande...

jag är en absolut spenat-hatare, men jag försäkrar er att detta gröna smoothie kommer smaka fantastiskt! Om du prova det, kommer du att göra det varje morgon, som jag gör.Steg 1: 1) verktyg och ingredienser som behövs:Verktyg: stavmixer och mottagare...

njuta av denna uppfriskande smoothie på en varm sommardagSteg 1: Skär vattenmelon Steg 2: Sätt vattenmelon i mixern Steg 3: Tvätta blåbär Steg 4: Lägg i blåbär i blandaren Steg 5: Lägga till is och vatten Steg 6: blandning! Steg 7: Njut av din trevli...

det kanske inte ser ut mycket, men en massa ekologisk grönkål, en påse ekologiska frysta jordgubbar och färsk eller fryst ananas (inte burk) kan verkligen göra för en glad morgon.Steg 1: de stemify.. .att se till smoothie, är, Tja, smidig, vi använde...

detta recept var inspirerad av den "råa livsmedel tävlingen." Jag måste säga det en utmaning för att göra ett recept från alla råa livsmedel. Jag bestämde mig att göra min egen raw pecan mjölk och detta recept gjordes från mjölken. Det hade en m...