Sammanträdet är den nya rökning.Det har varit massor av forskning som visar att folk som sitter hela dagen har högre fall av cancer, diabetes och hjärtsjukdom. Som designer sitter jag ofta 8 (eller som 4) timmar en dag eller mer vid datorn. Jag är ak...

detta Instructable omfattar byggandet av en enkel stand-up skrivbord, baseras på formatmallen avfallssnål konstruktion av aeray's bokhyllor. Jag älskar denna enkla stil av konstruktion och var mycket nöjd med hur lätt det var att använda den till att...

hörde jag nyligen en rapport om "fantastiska tabellen" om Dr Levine vid Mayo Clinic och hans löpband skrivbord:http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/Direkt nästa dag gjorde jag står för mina två icke-stående skrivbord, så att jag...

jag blev inspirerad när jag först läste den Instructables personalens guide till att bygga löpband skrivbord. Det var smärta i benet från sittande för länge under ett intensivt arbete projekt, men som slutligen fick mig att bygga min egen.Efter att h...

Det tog inte länge när jag började arbeta hemifrån att inse att min skrivbord setup inte är tillräcklig för extrema produktivitet. Min stol armstöd var på det sätt som orsakar smärta i mina underarmar och handleder. Efter lite snabb forskning, fann j...

bygga en DIY stående skrivbord av PVC för $20Reservdelslista:Datorbord4 bitar av 2 tums diameter PVC rör8 2 tum PVC kopplingar4 2 tum PVC slip pluggar4 2 tums ¼-20 bultar4 ¼ tum låsbrickor4 ¼ 20 nötterKaffebryggare-Guide.comPrenumerera eller besöka k...

jag beslutat att testa med en stand up skrivbord och fann jag gillar det. Så, jag bestämde mig att göra en från några 12 tum brett skrot partikel styrelsen hyllor.Ca 40 år sedan läste jag att William Proxmire, oss Senator från Wisconsin, hade ett skr...

detta Instructable dokumenterar byggnaden av tre löpband skrivbord, motivationen bakom gå medan du arbetar vid datorn eller prata i telefon, och ger våra anekdotiska bevis för hur och varför detta har fungerat för oss. Promenader runt 1 MPH, som visa...

IntroduktionDetta bygga inspirerades av min önskan att få all min musik utrustning organiserad och lättillgänglig. Jag designade denna skrivbord att ha massor av yta och massor av utrymmet under huset ett digitalpiano, amp och andra våningen-bundna m...

Brukade skissa upp och bygga ut två stycken enkla former. Ganska lätt! Tutorials som kommer som standard med uppfinnaren är ganska händig, alla de färdigheter som behövs för att göra detta följde med programmet.Steg 1: Makerbot Replicator Konverterad...

Du når inte din nuvarande potentiella produktivitet. Många uppskattade experter är överens om att stående är bättre än sammanträdet och att promenader är bättre än stående. Trots detta ger din arbetsplats endast omänskliga stolar och stillastående st...

om jag är en ivrig läsare, jag aldrig läst hemma eftersom att lura av Netflix är för stark att motstå eller jag blir sleepier och sleepier av ordet. Normalt är detta inte en fråga eftersom jag går varje eftermiddag till ett kafé att ägna åt min vana,...

Jag föredrar att stå medan du arbetar, och har byggt flera stående och löpband skrivbord. Medan de var funktionella, varit min tidigare stående skrivbord verkligen hacka, med hjälp av oavsett skrot och slumpmässiga hårdvara jag hade till hands. När f...

Jag har en användare av stående skrivbord i år. Arbeta hemifrån, föll jag i en vana att sammanträdet för upp till 12 timmar varje dag medan jag jobbade. Jag hade gjort några läser på stående bord, så jag gick ut och och samlat några slumpmässiga dela...

Jag ville skapa ett stående skrivbord för mig själv, men jag ville kunna lägga undan när inte i använda. (Ja, även mindre fotavtryck än en vanlig stående skrivbord)Jag valde att använda ett sidobord IKEA saknas för det är ljus. Billigt och enkelt ers...

Min favorit del av möbler från två av mina största älskar: kokos vatten och tejp.Material-Ikea Linnmon tabell (kom med den apt.)-3 Zico fall (köpt på Costco.)-2 tide förpackningar lådor (Snagged på Costco kassan.)-Gardin (köpt online förra året. Ca $...

Det finns bevis som sitter under lång tid är dåligt för hälsan. Dock står under långa perioder är inte heller bra för din kropp och försökande till strömbrytare från en sit-down skrivbord till en stående skrivbord alltför abrupt kan leda till ont i r...

Jag har använt en stand up skrivbord i flera år. Det har gjort underverk för min nedre delen av ryggen, som var i grov form efter ändlösa timmar av sammanträdet under grad skolan. Ändå, jag hitta några värk och smärta från stående lager fortfarande (...

Mina barn är i ålder som de behöver separata områden istället för att arbeta på den matbordet tillsammans. Min dotters rum har tillräckligt med utrymme för vanliga skrivbord men min son har en full trumset tar upp det mesta av sitt sovrum. Eftersom j...

de flesta stående skrivbord på instructables är byggda på en höjd nära mitten av magen, så böj armbågarna i 90 graders vinkel att nå tangentbordet. Efter några experimentera med position har jag kommit till föredrar en lägre skrivbord, en i ljumsken...