många av oss tillbringar mycket tid framför datorn, utveckla hemska hållning och är vidare skyldig att tillbringa för lite tid stärka vår kärnverksamhet och bettering vår balans. Jag har försökt att ändra detta beteende men befinner mig snabbt tillba...

Min fru ville ha en 2,5 lb och 5 lb. medicin bollar för sin lätta träning, men kunde inte hitta vad hon behövde vid någon av de idrottsliga varor butikerna. Jag tänkte att jag kunde göra storlek medicin bollar hon ville ha för nästan ingenting. Allt...