Balans bollen skrivbordsstol

många av oss tillbringar mycket tid framför datorn, utveckla hemska hållning och är vidare skyldig att tillbringa för lite tid stärka vår kärnverksamhet och bettering vår balans. Jag har försökt att ändra detta beteende men befinner mig snabbt tillbaka på tangentbordet slouching med min balansera bollen deflatera i hörnet.

Inspirerad av kommersiellt tillgängliga och all för dyr balans bollen arbetsstolar ute, beslöt jag att göra min egen med bollen jag redan jag äger, några PVC, hjul och några verktyg. Bollen kan också mycket enkelt avlägsnas (helt enkelt lyfte ut), så du kan använda den för att arbeta. Detta är ett billigt och enkelt projekt som (förhoppningsvis) kommer att tvinga ett slut till slouching och arbeta dessa abs medan "arbeta" eller i mitt fall "studera" (Ja, inte så mycket studier som fantiserar om bokhyllor och ledde throwies på Instructables).

Obs: Om du har problem med rygg/nacke eller på alla berörda på hur detta kan påverka din rygg/nacke/vadsomhelst, kontakta din läkare eller sjukgymnast. Jag är inte ansvarig om skadan eller ytterligare skada sker till dig eller någon annan till följd av denna DIY guide.