Cross Country skidor

Grooming en Cross Country skidspår

Cross country skidåkning kan mycket roligare när det finns ett preparerade spår. Vissa föredrar att bara åka skidor där de vill medan andra gärna ett spår rensa hinder.Saker du behöver:Ett spår: som har rensats från stora skräp, som nedskjutna träd,...

Hur man kör Cross Country

om du tittar på detta Instructable, jag kan bara anta du är nyfiken på sporten känd som cross country. Vem kan klandra dig? Nu, för er som inte vet, längdskidåkning är en långdistanslöpning sport. Det drivs på möter, som track & field, men till skill...

Hur man tränar att vara en Cross-Country löpare

Hey löpare. Detta är en enkel guide till att bli den nästa Steve Prefontaine! Med en "step up"-metoden. mening, du successivt arbeta dig upp till en mer intensiv arbete ut, kommer du att köra 3 miles på nolltid! Du bör också köpa ett par bra cro...

Traditionella Cross Country Ski Groomer

Detta är en stål längdåkning groomer för att ange ett spår för traditionella x-land skidåkning (dvs. inte skridsko skidåkning) för att dras bakom min spårade XUV. Det kan också dras bakom en snöskoter, även om den väger ca 350 £, så skulle du behöva...

Cross Country tid förflutit Film

mitt namn är Mark Berry och jag är 26 år gammal. Födelsedagen 1985-10-16Min projekt plan ive varit sugen att göra för ett par år nu är ta människor över hela USA i minuter. Jag vill starta från en kust och kör den motsatta kusten och göra en timelaps...

Gör en takedown båge från skidor!

Någonsin märker hur cool åtgärder hjältar alla använda bågar och pilar i dessa dagar? Katniss Everdeen, Legolas, Hawkeye, Lara Croft... Nu kan du gå med sina led med stegvisa att formge och bygga din egen båge ut gamla cross-country skidor!Jag gjorde...

Moderna rekurvbågen från skidor!

Detta är min första Instructable om, Tja, allt annat. Jag har byggt upp PVC pipe bågar i nästan två år nu och efter att ha sett detta instructable av Yoshinok, jag blev verkligen inspirerad att försöka bygga en av trä och skidor i våras. Jag gjorde f...

X-country Ski Kit för Chariot cykel släpvagn

Chariot säljer en cross country ski kit för släpvagnar cykel. De är spendy - runt $200. Jag bestämde mig att göra min egen. Du köpa Kitet består av två skidor, sina fästen och en sele för att dra riggen. Jag bestämde mig ganska mycket kopiera den kom...

Rullen skidor!

Detta är ett projekt som du kan göra på de billiga med minimal delar (några till som du kanske redan har). Jag hade försökt att tänka ut sätt att bygga några Rullskidor ända sedan dyster skidsäsongen lämnade mig och ville ha. Du måste antingen ski el...

Biscornu (offset fyrkantig kudde)

Biscornu är en fransk adjektiv som betyder "det som har en oregelbunden form, med prognoser" eller "komplicerat och bisarra"Till en sömmerska eller en brokig är en biscornu en liten 8-sidig broderad kudde som kan användas som en avsmal...

Kolossal Pirate kostym

Jag är en av de människor som går en liten bit över toppen för Halloween. Vi konstruerade en ganska utarbeta pirat inredning förra året. så behövde jag allvarligt uppgradera min kostym. Jag tänkte att konstruera styltor skulle ge några jätte-ness och...

Ski Bow

jag sökte på en plan att bygga bågar av skidor, men jag bara kunde hitta hitta exempel gjorda av cross coutry skidor. så jag bestämde mig att bygga en mitt eget sätt.Jag glömde att göra steg för steg bilder.så denna instruktions är bara för att inspi...

Paracord hastighet skosnören

jag började bli trött på att behöva ta av mina handskar att ändra från cross-country pjäxor till vandringskängor. Temperaturen var i de negativa tonåringar och tar bort handskar bad om frostbite. Så, jag tänkte att det måste vara ett bättre sätt att...

DIY bröllop från början till slut

Vi är Mike och melodi, två crafty och musikaliska tinkerers som träffade en natt och blev kär. Gör en DIY bröllop var hårt arbete, men också mycket roligt som lönade sig i slutändan. Vi tog många friheter med vår stora dag, men fastnade med den grund...

Audrey II Hand Puppet lite shoppa av fasor Halloween Prop

Jag dokumentera inte helt detta projekt eftersom jag var ledsen.Efter ett cross-country drag i slutet av sommaren, och veckor av arbetslöshet innan äntligen börjar ett nytt jobb, inför jag Halloween lite hopp. Med ingen budget till mitt förfogande, i...

Kokos Chutney citrongräs morot

Många år sedan, fruktade jag mat. Jag brukade våndas vid tanken på konsumerar något jag ansett un-ren eller ohälsosam. För över ett år, jag satte stränga restriktioner på min kost och i princip bara åt okokta grönsaker, frukter, nötter och frön, som...

Altoids Pocket spel bröstet - 11 spel på språng

brädspel är bra. Oavsett om du sitter till en intensiv spel av Go eller en enkel omgång Tic-Tac-Toe, styrelsen spel är ett roligt sätt att fördriva tiden med vänner och familj. Jag älskar brädspel, så jag ville ha en spelet bröst som jag kunde passa...

Shadow stick navigering och grafen av Solar banor.

av tonytran2015 (Melbourne, Australien).I 1950-talet har några kartor deras grafer av Solar vägar tryckt intill kompass rosorna. Ett diagram över Solar banor hjälper användarna av som karta (för vissa vissa litet område) i kartkanten det korrekt med...

PET-första hjälpen set - enkel, billig och effektiv

För några år sedan på en av de kallare nätterna i januari min fästman "och jag hittade en liten förlorade valp längs vägen. Efter att ha sökt högt och lågt för hans ägare utan lycka beslutat vi att ta honom som vår egen. Sedan dess har han varit en s...