Färska Veggie Tart (2 / 3 steg)
Steg 2: Hacka och blanda grönsaker
- Skär en tomat i två lika halvor.
- Tunt skiva en halv av tomat och hugga den andra hälften i små bitar.
- Finhacka lök, gurka, paprika och koriander.
- Blanda alla hackade grönsaker och kikärterna i en liten skål/glas.
- Tillsätt 1 tsk vinäger, salt efter smak och pressa en citronklyfta i grönsakerna och blanda väl.
När du har blandade alla grönsakerna i ett glas, placera en tallrik över glaset och håller dem fast tillsammans vända dem upp och ner som visas i bilden. Lyft försiktigt upp glaset från plattan att bilda en fin rund form av grönsakerna i mitten av plattan.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Hälsosamma och prisvärda måltiden Prep 101
Här är 5 måltider för 5 luncher. Du kan förbereda dessa måltider på en söndag natt för den kommande veckan. Om du har alla ingredienser, är min uppskattning av tid ungefär en timme. Detta är ett bra sätt att budget och har äta hälsosamt. Varje måltid...
FÄRSKA blåbär och BJÖRNBÄR TART
Detta är en sådan underbar efterrätt och så enkel att göra...Steg 1: ingredienser tårta skal...Detta gör 2-9" skal och 4-5 mini tårtor...2 pinnar av smör2 1/2 koppar mjöl2 tsk sockeren nypa havssalt1/2 kopp is kallt vatten1/2 kopp bevara/blåbärssyltg...
Anti-cancer Veggie Burgers
För mig är en superfood något som är inte bara bra för dig, men också smakar super läckra och inte är alltför komplicerat eller dyrt att göra.När jag såg Instructables Superfood tävlingen, började mitt sinne omedelbart arbeta. Jag älskar utmaningar i...
Veggie ägg till frukost
ett nytt år kommer alltid med en lång lista med resolutioner. Håller jag dem alla? Nr... naturligtvis inte, men jag har måste prova! Äta bättre är alltid på listan, tillsammans med att förlora några pounds och klippa ut socker, eftersom vi är fortfar...
Frukt Tart
Frukt tårtor är en lätt och läcker sätt att visa upp fantastiska sommar producera. Detta recept innehåller en klassisk frangipane (mandel bakverk grädde) fyllning som är ett perfekt komplement till nästan någon frukt.Great serveras ensam eller med vi...
Orgasmic Veggie Tacos / typ av!
Detta är en gammal favorit för mig. Mestadels alla veggie utom smör, ost och gräddfil. Dessa kan ersättas med tofu crappy provsmakning grejer kan du hitta på din lokala hippie mataffär.Steg 1: Det finns 4 steg. Avokado grejer. Vin att dricka. Huvudsa...
Cirkeldiagram Frukt Tart
Nyligen Wilgubeast postat ett cirkeldiagram projekt postat hittills i 2014 och sedan hade vi en Pi dagen paj tävling och en Data visualisering tävling på gång, jag trodde jag skulle göra något som skulle passa både tävlingar och en läcker och tematis...
Fastnat för vegetarisk smörgås idéer? Fem idéer toTang upp din Veggie smörgåsar!
Sommaren innebär en bounty på färska grönsaker och frukt, samt picknick och smörgåsar. Det finns så många val för köttätare, men vad kan du göra för vegetarianer? Mycket som vi älskar våra grönsaker, kan det bli tråkigt för att ha en stadig diet av g...
Fullkornsvete Veggie kex
Fullkornsvete veggie kex är krispig och krispigt tilltugg med hela vetemjöl, kryddat med sesamfrön, linfrön, salt och färska grönsaker. Det är lätt att göra, snabbt att laga och hälsosamt att äta mellanmål.Förberedelsetid : 10 minBakning tid : 15-20...
Rejäl Veggie sammelsurium
Lerkruka potten matlagning är idiotsäkert sätt att skapa rejäl och läckra måltider, medan skära ner mat förberedelsetid till ett minimum, en dröm för alla matälskare! Denna rejäla veggie sammelsurium kommer att bidra till 5 dagliga intaget av frukt o...
Bita storlek Pop-Tarts
Mmm, bita storlek pop tårtor är perfekta för småätande på (eller ens äta som spannmål!) de är verkligen lätt och roligt att göra, plus det finns så många sätt att göra dem din egen genom att ändra smak av "finare", fyllning och glasyr!Steg 1: Du...
Bo färska fillagring
min revisor skrattar när jag dyker upp med min bo färska pappersarbete!Jag har funnit att en bra långsiktig lösning till att lagra travar av fakturor och sådant inslagning dem i köket film. Ta en 4" hög med papper och Linda in den i lugn wrap, tryck...
Färska frågor
verkligen verkligen är så ledsen för vatten märke, jag har varit döda mig själv att försöka helt enkelt kombinera min ljudspår med videospåret men jag har kört in i väggar med varje program! Ledsen igen för att någon tittar på videonhttp://i1266.phot...
Trädgården färska handfat och badkar Scrub
Under de avtagande sommardagarna, är föregripande av September nyhetsvärdet trassla in sig i nostalgi för mer sommar. Detta billiga recept för handfat och badkar scrub är bra sätt att kanal antsy energi samtidigt som sist av sommaren lavendel.Giftfri...
Flytande Veggie flotte fortsatte
Hej allaDetta är en fortsättning av växande grönsaker på vår fiskdammar.Konstruktionsdetaljer är samma som "Flytande Veggie flotte för fiskdammar". Du kan visa dem där.Detta instructable är bara för att visa på en vecka för vecka grunden för hur...
Flytande Veggie flotte för fiskdammar
använda en flytande veggie flotte för att filtrera din fisk damm vatten och växa vegtables och fiska tillsammans.Utrustning som behövs förMaterial som behövsPolystyren blad (30-40mm tjock). Jag använde en bit från förpackningar som var att kastas bor...
Färgade hemlagad Tagliatelle med sparris och färska örter
med överflödet av våren skörd känns som ljus och fräsch mat, rika dofter av den nya säsongen som är så sent i år. Sparris är nu nästan ut av säsongen men du kan fortfarande hitta bra klasar på Marknadsbodarna så jag köpte några och bestämde mig för a...
Färska ägg äggula Pasta deg
Göra hemmagjord, hand-cut, färska ägg äggula Pasta degen från början med denna enkla recept från VideoCulinarySteg 1: Göra färsk Pasta deg Gör pasta degen: separat 6 ägg. Kombinera äggulor med 1 ägg och 2 teskedar olivolja (eller annan vegetabilisk o...
BlackBerry Jam galler Tart
min mamma nyligen gjort en massa björnbär och svarta vinbär sylt, så jag tänkte vad bättre sätt att utnyttja denna nya jam var att göra en tårta:). Njut!Steg 1: ingredienser för shortcrust:400g vetemjöl200g osaltat smör75g florsocker socker1 äggSkvät...