5 gyllene rättsmedel med gurkmeja (den gyllene godheten) (3 / 6 steg)
Steg 3: Golden åtgärd 2 - gurkmeja mjölk
Ingredienser:
1) gurkmeja pasta - 1/2 tsk
2) mjölk - 1 kopp
3) ingefära riven - nypa
4) Kardemumma pulver - 1/8 tsk
5) peppar - 1/8 tsk
6) palmsocker - enligt smak
7) saffran - några slingor
8) vatten - lite
Förberedelser:
* Placera en kastrull på medelhög värme, tillsätt riven ingefära och lite vatten att koka (ibland färsk ingefära får skära milk.so jag koka den i vatten för att förhindra att)
* Sedan tillsätt mjölk, gurkmeja pasta, marken kardemumma, ground peppar och låt det koka upp.
* Lägg sedan till palm socker (panam karkandu) det. När palm sockret är upplöst Sila den i ett glas och toppa av med saffran och servera.
Fördelar:
* Mjölk och gurkmeja ger benhälsa
* Kraftfull antioxidant
* Bota hosta och förkylning
* Kan behandla diarré och matsmältningsbesvär
* Hjälper i blod rening och lever detox och mycket mer...