DIY Kettlebells för under $10 (2 / 6 steg)

Steg 2: Prepping handtaget

Handtaget används för dessa Kettlebells är tillverkad av PVC-rör som har uppvärmda och böjd form. Jag har funnit att 3/4" PVC (sch 40) har varit tillräcklig för mindre vikter (10-20 lbs.), medan jag har valde 1" PVC för större vikter. För att spara kostnader på dessa byggen har jag börjat använda PVC Conduit (för elektriska installationer). Ursprungligen hade jag använt VVS PVC (drickbart), men hittade PVC ledningen vara minst hälften av kostnaden för de Potable typ.

Storlekar och vikter, har jag funnit att en mini basket (storlek 3) kommer att hamna runt 13 lbs. eller så, medan en full storlek basket kommer att vara knappt 30 lbs. Du kan också justera vikten av Kettlebell genom att lägga till i mindre/mer tät objekt (dvs. leda eller stål skott eller brickor, etc för att öka vikten eller packning jordnötter eller liknande för att minska vikt).

Använd bågfil för att skära PVC: N till en 26-tums längd. Beroende på dina inställningar kan du ett större eller mindre handtag, men jag har hittat att 26" gör en bekväm storlek handtag.

Använd tejp för att täcka öppningen av ena änden av PVC.

Fyll i PVC-röret med sand.

När packade full, Använd silvertejp för att täta andra öppnandet av PVC.

Sanden är används för att hålla PVC från att förlora sin rundhet när värms och formas.