En guide för att ta upp Muay Thai (Thaiboxning) (3 / 7 steg)
Steg 3: Vad behöver jag?
I det långa loppet, kommer du förmodligen sluta köpa Muay Thai shorts, väska handskar och sparring handskar, shin kuddar, ankelband och handwraps. En mycket blygsam investering jämfört med de flesta andra sporter.
Om du värdesätter dina tänder och din * errm * familjen juveler, ditt första inköp när du startar sparring kommer också vara ett Tandskydd och en ljumske gard.
Du kan köpa en generisk koka upp-till-fit tandskydd (ett tandskydd du forma för att passa din mun genom att släppa i ett glas kokande vatten, innan den placeras i munnen) för om  £5 eller $10...
Men får dessa inte plats briljant; och de gör det svårt att tala och andas!
Du kan också köpa en ändamål lämpligt tandskydd på din tandläkare för om  £30 eller $60, vilket är ett mycket bättre alternativ...