En guide för att ta upp Muay Thai (Thaiboxning) (1 / 7 steg)
Steg 1: Vad som väntar?
-Vid närmar sig gymmet, hör du förmodligen vissa hårt dunkande på avstånd!
-Du kan även höra några högt grymtande
-den stora majoriteten av fighters kommer att vara manlig, och under 40 (någon anständig gym har separata barn klasser)
-en massa fighters kommer att vara i utmärkt form
-en hel del svett och inte mycket talar
-fighters sannolikt storlek du upp lugnt, och om du kommer in med en attityd, du kan snabbt sättas tillbaka i ditt ställe. Men oroa dig inte, de mycket snabbt ska känna igen dig för vad du är: en nybörjare, och därför inte mycket av ett mål...
Låter illa?
Misströsta inte, det är bara ett första intryck... och det är ju inte att vad du kan förvänta dig en bra kampsport klubb? Läs på, och du kommer vara en av dessa hårda-som-rock fighters i några månader...
Verkligheten är att som nykomling, du kommer troligen göra för att känna sig välkomna. Du börjar genom att lära sig de grundläggande teknikerna och arbetar på väskor och kuddar. Också (och detta är den dåliga delen) kommer du också att göra otaliga armhävningar, sit-ups, squat stötar, och flera andra kropp vikt övningar för att lämna dig ett darrande vrak.
Kommer ni till prick?
Tja, ingen kommer att kasta dig i ringen tills du är redo... och även då det blir upp till dig: mycket människor ta upp muay thai för sina hälsofördelar, och spar mycket sällan... men mer framöver om sparring senare...