Gamify din Apocalypse beredskap träning (2 / 14 steg)
Steg 2: Den grunderna eller FEMA
Detta träningsprogram är indelade i 6 nivåer, med aktiviteter och mål som hjälper dig att träna i 6 olika områden. Varje nivå använder färdigheter lärt sig eller verktyg i de tidigare nivåerna. Varje nivå tar ca 1 månad, med ett sista mål eller utmaning att passera i slutet av månaden. Mer om det senare.
Din träning kommer även 3 pågående aktiviteter för att förbereda dig för ett nytt sätt att leva. Du bör börja långsamt och sedan öka frekvens/intensitet i hela programmet. Bita bort mer än du kan tugga kan vara en dödsdom i Uppenbarelseboken. Minimum ges för varje aktivitet, men måste du bo medveten om dina egna förmågor att säkerställa lämplig nivå av utmaning.
Grundläggande aktiviteter är:
- Fitness
- Energy Management
- Awareness
Dessa verksamheter kommer att förkortas från nu på som FEMA. FEMA måste vara utfört varje nivå för att klara nivån.